Admin ¿Qué hacer para que mi hijo deje de fumar?
Ofréceles tus sugerencias:
- Conozcan sus razones. Pregúntales por qué quieren dejar de fumar.
- Fija una fecha para dejar. Ayuda a tus hijos a elegir una fecha para dejar de fumar.
- Evita las tentaciones.
- Prepárate para los antojos.
- Considera productos para dejar de fumar.
- Busca apoyo.
¿Cómo actuar cuando descubres que tu hijo fuma?
No le interrogues cada vez que llegue a casa, debes hablar con él con calma para que se abra a ti. Si le sorprendes con un paquete de tabaco, no le grites ni le castigues, habla con él para hacerle ver lo perjudicial que es.
¿Cómo ayudar a tu hijo a dejar de fumar?
Si fumas, debes ser un buen ejemplo a seguir y practicar lo que predicas. No lo hagas en casa o esfuérzate en dejar de fumar. Tu hijo lo notará si rompes tus propias reglas, así que síguelas y da el ejemplo. Sugiérele que pase menos tiempo con amigos fumadores. Los adolescentes por lo general empiezan a fumar por amigos que fuman.
¿Cómo evitar que mi hijo fume porros?
Si tú o tu pareja fumáis porros, o incluso tabaco, difícilmente podrás impedir que tu hijo lo haga. En ocasiones, darle responsabilidades, hacerle sentir que se confía en él/ella, en vez de retirarle la confianza porque fuma, puede ser un buen recurso.
¿Cómo enseñar a mi hijo a no salir con amigos que fumen?
Puedes enseñarle a no salir con amigos que fumen, pero esto puede ser contraproducente y hacer que salga solo con amigos que no aceptas aun más que antes. En vez de eso, puedes sugerirle que pase tiempo con amigos que no fumen o que pase igual cantidad de tiempo con otros grupos de amigos.
¿Cómo enseñar a los adolescentes a no fumar?
Los adolescentes por lo general empiezan a fumar por amigos que fuman. Puedes enseñarle a no salir con amigos que fumen, pero esto puede ser contraproducente y hacer que salga solo con amigos que no aceptas aun más que antes.