Admin ¿Qué pasa si tengo más de 100 de glucosa?
Análisis de azúcar en sangre en ayunas Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 7,0 mmol/L ) se considera prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada. Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L ) o superior indica diabetes tipo 2.
¿Qué se puede hacer para salir de la pre diabetes?
Prevención
- Consumir alimentos saludables.
- Hacer al menos 150 minutos de actividad física aeróbica moderada a la semana, o unos 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
- Bajar el exceso de peso.
- Controlar tu presión arterial y el colesterol.
- No fumar.
¿Qué pasa si tengo demasiado azúcar en la sangre?
Tener demasiado azúcar en la sangre durante largos periodos de tiempo puede causar problemas de salud graves si no se trata.
¿Por qué las concentraciones de azúcar en sangre son altas?
Las concentraciones de azúcar en sangre se consideran altas cuando están por encima de los márgenes de referencia considerados normales. El equipo médico que lleva tu diabetes te indicará cuáles son esos márgenes en tu caso en concreto.
¿Cuáles son los signos de niveles altos de azúcar en sangre por la mañana?
Otros signos de niveles altos de azúcar en sangre por la mañana serán los síntomas habituales de hiperglucemia: Por supuesto, es normal sentirse algo mareado y sediento al despertar. Es importante distinguir entre la hiperglucemia y el cansancio matutino. Y la mejor manera de hacerlo es analizar su nivel de azúcar en sangre.
¿Qué son las tablas de azúcar en la sangre?
Estas tablas son una guía para lo que deberían ser sus objetivos en cuanto a sus niveles de azúcar en la sangre a lo largo del día. Puedes descargar la tabla aquí. Puedes descargar la tabla aquí.