Admin Tabla de contenido
¿Qué medicamento tomar antes de viajar en avion?
Arma tu botiquín básico de viaje
- Antiinflamatorios y analgésicos (para dolor y fiebre)
- Antidiarreicos y antiácidos.
- Antimareos.
- Gasas y banditas.
- Loción antiséptica.
- Repelente de mosquitos.
- El infaltable gel antibacterial.
¿Cómo calmar los nervios antes de subir a un avion?
Sigue estos 7 consejos para superar el miedo a volar.
- Comprende que volar es seguro.
- Trata de anticipar lo que ocurrirá
- Elige tu asiento.
- Utiliza apps para controlar tu miedo.
- Mantén tu mente distraída.
- Piensa que estás en un coche.
- Mantén la calma si hay turbulencias.
¿Qué hacer para dormir durante todo el vuelo?
¿Cómo dormir en un avión? 5 consejos para dormir mejor en vuelos largos
- Reclina el asiento y evita dormir en la mesita de servicio.
- Siempre usa una almohada de viaje.
- Evita cruzar tus piernas.
- Usar un reposapiés inflables para apoyar tus pies.
- Abróchate la manta por encima del cinturón.
¿Qué es una clínica del dolor?
Una Clínica del Dolor puede definirse como una unidad especializada en el diagnóstico y tratamiento del dolor, donde médicos con conocimientos específicos y experiencia estudian y valoran, en una amplia dimensión, los problemas de dolor refractario, ya sea agudo o crónico y plantean la mejor estrategia a seguir.
¿Cuándo se fundó la primera clínica del dolor?
En la década de los 70, en diferentes partes del mundo, se comenzaron a formar sociedades para el estudio y tratamiento del dolor. En la ciudad de México, en el año de 1972, se fundó la Primera Clínica del Dolor en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).
¿Cuál es la importancia del ejercicio en el tratamiento del dolor crónico y subagudo?
El ejercicio es una terapia muy importante en el tratamiento del dolor crónico y subagudo porque fortalece los músculos débiles, moviliza las articulaciones rígidas, restaura la coordinación, restablece la función cardiovascular y mejora el confort del paciente.
¿Cuál es el láser más utilizado para la terapia del dolor?
El láser que es más frecuentemente utilizado para la terapia del dolor es el láser diódico de galio, aluminio, arsénico, que emite luz coherente cerca de la banda de luz de infrarrojo, usualmente 820-840 nm y con una onda continua de una potencia de salida de 60 nw.