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¿Qué contiene la Pechuga de Pollo?
La carne de pollo es fuente importante de nutrientes como proteínas, lípidos, Vitamina 3 y minerales como calcio, hierro, zinc, sodio, potasio y magnesio, entre otros. De fácil digestión. La mayor parte de la grasa corporal del pollo se encuentra en la piel, por lo que al retirarla se reduce el consumo de grasa.
¿Cuántas calorías tiene 125 gramos de pollo?
296 calorías
Hay 296 calorías en Pollo Asado (125 g).
¿Cuántas proteínas tiene una pechuga de pollo?
100 gramos de Pechuga de pollo, charcutería, asada, en rodajas, preenvasados contienen 74,47 gramos de agua, el 74\% del peso total. Un adulto medio necesita 50 gramos de proteinas al día. 100 gramos de Pechuga de pollo, charcutería, asada, en rodajas, preenvasados tienen 17,40 gr de proteína, el 34\% de tu necesidad diaria total.
¿Cuáles son las propiedades nutricionales de la pechuga de pollo?
Entre las propiedades nutricionales de la pechuga de pollo cabe destacar que 100 gramos de pechuga de pollo tienen los siguientes nutrientes: 1 ,10 mg. de hierro. 2 mg. de calcio. 3 g. de fibra. 4 mg. de potasio. 5 ,90 mg. de yodo. 6 ,80 mg. de zinc. 7 g. de carbohidratos. 8 mg. de magnesio. 9 mg. de sodio. 10 trazas de vitamina A. Mas cosas…
¿Cuántas calorias tiene la pechuga de pollo?
La pechuga de pollo es un tipo de carne que contienen 22,20 gramos de proteínas, no contienen carbohidratos, contienen 6,20 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 145 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B9, C, B3 y K.
¿Cuántos gramos de colesterol tiene una pechuga de pollo?
Pechuga de pollo, charcutería, asada, en rodajas, preenvasados tienen 51 miligramos de colesterol y 1,86 gramos de grasa. Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina B-3 (9,1 mg), Vitamina B-9 (7 mg) o Vitamina A (6 mg).