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¿Cuánto es una ferritina normal?
El rango de los valores normales es: Hombres: 12 a 300 nanogramos por mililitro (ng/mL) Mujeres: 12 a 150 ng/mL.
¿Cuándo se considera ferritina baja?
Podemos resumir el significado de ferritina baja como unos niveles de hierro almacenado por debajo de lo normal, que está marcado en 12 nanogramos por mililitro. Si presentas una cantidad inferior a esta en los análisis de sangre, entonces el siguiente paso es identificar la causa que lo ha provocado.
¿Cómo bajar los niveles de ferritina de forma natural?
En el caso de que tengas la ferritina baja, te recomiendo ver este artículo que te ayudará….Los 5 mejores alimentos bajos en hierro
- Brócoli.
- Sardinas, salmón.
- Productos lácteos.
- Tofu.
- Frutos secos, como nueces y almendras, pero consumiendo de forma limitada el sésamo, pistachos y piñones, ya que son ricos en hierro.
¿Qué pasa si el nivel de ferritina es bajo?
Cuando el nivel de ferritina es bajo, la persona podría estar padeciendo una deficiencia de hierro, e incluso puede desarrollar anemia si dicha deficiencia se prolonga en el tiempo. La ferritina baja también es un indicador pontencial de enfermedad celíaca, deficiencia de vitamina C e hipotiroidismo.
¿Qué es la ferritina?
La ferritina es una proteína de la sangre que contiene hierro. Un análisis de ferritina ayuda a tu médico a comprender cuánto hierro almacena tu cuerpo.
¿Cuáles son los niveles normales de ferritina en la sangre?
Niveles normales de ferritina en la sangre: Los rangos de referencia para la ferritina en sangre varían entre los laboratorios, pero en general los niveles de 30 a 300 ng / ml se consideran normales para los hombres y de 10 a 200 ng / ml para las mujeres [ R ].
¿Cómo afecta el té a los niveles de ferritina en adultos sanos?
Sin embargo, el té no parece afectar los niveles de ferritina en adultos sanos. Solo puede disminuir la ferritina en aquellos con deficiencia de hierro o sobrecarga de hierro. Las concentraciones de ferritina no se relacionaron con el consumo de té negro, té verde o de hierbas en adultos sanos [ R ].