Cuanto aporta una cucharada de mantequilla de mani?

¿Cuánto aporta una cucharada de mantequilla de mani?

Dos cucharadas soperas de mantequilla de maní contienen 8 gramos de proteína y entre 2 y 3 gramos de fibra. Además, ofrece vitaminas y minerales, incluyendo vitamina B o niacina, hierro, potasio y vitamina E.

¿Cuántas calorías tiene 2 cucharadas de crema de cacahuete?

188 calorías
Hay 188 calorías en Crema de Cacahuate (2 cucharadas).

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de mantequilla de maní casera?

Hay 94 calorías en Mantequilla de Maní (1 cucharada).

¿Cuántas calorías hay en una cucharada de mantequilla de maní?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 94
1 porción (16 g) 94
1 onza 167
100 g 588

¿Cuántos gramos de grasa tiene una cucharada de mantequilla de maní?

Dependiendo en la marca, una cucharada de mantequilla de maní puede contener entre 6 a 8 gramos de grasa total. Este producto contiene una combinación de grasas saturadas «poco saludables», así como el tipo «saludable» de grasas mono-insaturadas, dependiendo del tipo de mantequilla de maní que escojas.

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¿Cuántas calorías tiene una cucharada de mantequilla de maní?

Las calorías en una cucharada de mantequilla de maní varían con la marca. Las variedades cremosas y crujientes son de los tipos comunes sin sabor. Una cucharada de mantequilla de maní cremosa y crujiente contiene entre 70 y 100 calorías.

¿Cuál es la medida de una cucharadita?

La cucharadita usada en esta calculadora mide 5 ml. En recetas se abrevia la medida como cdta. La cucharadita métrica es exactamente 5 ml o cm³ o cc. Todos los resultados son aproximados, ya que la densidad de un ingrediente puede variar significativamente, dependiendo del ingrediente.

¿Cuánto equivale 1 cucharadita de agua?

¿Un cucharadita equivale a cuántos gramos? 1 cucharadita de agua equivale a 5 gramos (*) Convertidor de Volumen a Peso (Masa)