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¿Cómo queda la piel después de perder 40 kilos?
Una vez que hemos adelgazado y perdido los kilos deseados de forma rápida, muchas veces suele quedarse una piel descolgada en algunas partes donde la densidad grasa era mayor. Al haber perdido esa grasa la piel se queda vacía y es necesario que se recupere poco a poco y vuelva a su ser.
¿Cómo saber si voy a tener piel sobrante?
Los expertos pueden determinar si te sobra piel cuando estás en un 10-20\% del porcentaje de grasa corporal. Es justo ese nivel en el que la grasa se vuelve ínfima y permite evaluar el estado de la piel con precisión.
¿Cómo saber si es grasa o piel sobrante?
Un truco que nos ayudará a saber el motivo de esa «tripita» es sentarse en una silla e intentar pellizcarse.
- Grasa. Cuando el pellizco que te queda entre los dedos es de más de 1,5cm y al apretarlo te duele, se trata de grasa.
- Flacidez. En este caso el pellizco es más pequeño, se coge casi más piel que carne.
¿Cuándo es conveniente pensar en eliminar la piel suelta?
¿Cuándo es conveniente pensar en eliminar la piel suelta? Hasta que pierdas la grasa, la piel no tiene ninguna razón para volver a su tamaño y tirantez anterior. Recuerda que la piel no es una cortina de carne inerte, sino que es un órgano vivo que se adapta a sus entornos.
¿Cuánto tiempo vuelve la piel después de adelgazar?
Tened en cuenta que la piel vuelve a su sitio después de adelgazar, puede llevar un poco más o un poco menos de tiempo pero vuelve.
¿Cómo eliminar la piel sobrante después de adelgazar?
Pero el entrenamiento solo es una tercera parte del esfuerzo que tendrás que realizar para eliminar la piel sobrante después de adelgazar. A eso hay que añadir una hidratación constante y una alimentación en la que tengan cabida la vitamina C y E, regeneradores dérmicos que mejorarán su aspecto externo.
¿Qué es el exceso de piel después de una pérdida de peso?
Si bien hay ciertos casos de exceso de piel luego de una pérdida de peso, lo que muchas personas piensan es que se trata de exceso de piel floja, pero en realidad es exceso de grasa corporal, que es suave, movediza y fácilmente se confunde con la piel.