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¿Cómo hacer una despensa saludable y economica?
Algo que debes incluir en tu lista y, que, serán tus grandes aliados en todas tus comidas para la semana o el mes son los siguientes:
- Arroz.
- Quinoa.
- Pasas.
- Coco rallado.
- Garbanzos.
- Lentejas.
- Jitomate.
- Chile.
¿Cómo organizar despensas en poco espacio?
Si cuentas con una alacena muy pequeña, lo mejor que puedes hacer es apilar toda tu despensa, si tienes muchas bolsas de un mismo producto, utiliza frascos para guardarlos, nómbralos y apila. Si hay productos variados que casi no son de uso diario, puedes colocarlos en cajas y ponerlos hasta arriba de tu alacena.
¿Cómo hacer una compra de despensa saludable?
Si eliges proteínas de origen vegetal, los frijoles, lentejas y garbanzos secos son la mejor opción porque son muy duraderos, versátiles y ricos en fibra. El tofu, al ser una leguminosa fermentada es duradera y contiene probióticos fundamentales para el sistema inmune.
¿Cómo almacenar la despensa?
La despensa debe estar en un sitio fresco. La comida en conserva y los productos de la despensa deben conservarse a 21 grados, o menos. No deben estar expuestos a la luz directa. Normalmente los nuevos empaquetados de los productos incluyen la fecha de uso e instrucciones para su conservación.
¿Dónde colocar la despensa en la cocina?
Si dispones de espacio en la cocina, coloca tu despensa de manera visible en un hueco o rincón dónde tengas espacio. Instala unas baldas de madera y pinta la zona de la despensa para diferenciar y separar los espacios.
¿Qué es la despensa de casa?
En algunas casas la despensa de conoce bajo el sobrenombre de «el armario de la comida». Pero no deja de ser eso: una despensa. Y es uno de los muebles o rincones más útiles de casa, porque la despensa nos permite almacenar todos los alimentos no perecederos, con lo que nos ahorramos tener que ir al súper prácticamente a diario.
¿Cómo aprovechar el espacio de tu despensa?
Aquí se han colocado prácticas puertas correderas para aprovechar al máximo el espacio, pues con puertas batientes se necesita dejar espacio de ángulo de apertura. 2. Si tienes la lavadora en la cocina puedes panelarla y aprovechar el hueco superior para colocar tu despensa.
¿Cómo poner una despensa en la cocina?
Si dispones de espacio en la cocina, coloca tu despensa de manera visible en un hueco o rincón dónde tengas espacio. Instala unas baldas de madera y pinta la zona de la despensa para diferenciar y separar los espacios.
¿Qué es el vale de despensa?
El vale de despensa es un pago en especie que puede ser canjeado en supermercados y tiendas de autoservicio por alimentos e incluso otros productos. Algunas empresas otorgan estos vales dentro del pago correspondiente al trabajador.