Admin Tabla de contenido
¿Qué son los electrólitos y cómo afectan su cuerpo?
Los electrólitos son minerales presentes en la sangre y otros líquidos corporales que llevan una carga eléctrica. Los electrólitos afectan cómo funciona su cuerpo en muchas maneras, incluso: La cantidad de agua en el cuerpo La acidez de la sangre (el pH)
¿Cómo se mide el electrólito?
Se pueden medir por medio de diferentes exámenes de sangre. Cada electrólito se puede medir por separado, como: Nota: el suero es la parte de la sangre que no contiene células. Los niveles de sodio, potasio, cloruro y calcio también se pueden medir como parte de un grupo de pruebas metabólicas básicas.
¿Cómo se pierden los electrólitos?
Usted pierde electrólitos cuando suda y debe reponerlos tomando líquidos que los contengan. El agua no contiene electrólitos. Los electrólitos pueden ser ácidos, bases o sales.
¿Cuáles son los electrólitos que se pueden medir por separado?
Cada electrólito se puede medir por separado, como: 1 Calcio ionizado 2 Calcio sérico 3 Cloruro sérico 4 Magnesio sérico 5 Fósforo sérico 6 Potasio sérico 7 Sodio sérico
¿Cómo regular los electrolitos?
Por lo general, su cuerpo puede regular los electrolitos de manera eficiente y mantenerlos en los niveles correctos. Pero en algunas circunstancias, como durante episodios de vómitos y diarrea donde las pérdidas de electrolitos son excesivas, los suplementos pueden ser útiles. La cantidad que necesitará consumir dependerá de sus pérdidas.
¿Cuáles son los beneficios y funciones de los electrolitos?
Estos minerales importantes están involucrados en una serie de procesos metabólicos, todos los cuales son esenciales para la salud. Un desequilibrio electrolítico puede tener graves consecuencias, como debilidad muscular, confusión y fatiga. Algunos de los posibles beneficios y funciones de los electrolitos en el cuerpo son: