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¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor de la fibromialgia?
Tratamiento
- Analgésicos.
- Antidepresivos La duloxetina (Cymbalta) y el milnaciprán (Savella) pueden ayudar a aliviar el dolor y la fatiga asociados a la fibromialgia.
- Medicamentos anticonvulsivos A menudo, los medicamentos diseñados para tratar la epilepsia ayudan a reducir ciertos tipos de dolor.
¿Dónde da el dolor de la fibromialgia?
El dolor asociado con la fibromialgia muchas veces se describe como un dolor leve, molesto y constante, que dura al menos tres meses. Para que se considere generalizado, debes sentir dolor en ambos lados del cuerpo, y por encima y por debajo de la cintura.
¿Cómo viven las personas con fibromialgia?
Las personas con fibromialgia suelen tener una actividad física poco regulada y, en general, inconstante. En ocasiones, la actividad física es inexistente o muy baja, y en otros la actividad es excesiva. Esta situación es consecuencia del grado de dolor y de la fatiga que el paciente experimenta en ese momento.
¿Qué alimentos evitar para fibromialgia?
Por todo ello, los pacientes con fibromialgia deberían evitar o limitar la ingesta de:
- Aditivos y edulcorantes.
- Harinas refinadas.
- Conservas.
- Alimentos ricos en oxalatos (causante de cristales en las articulaciones), como las espinacas, las acelgas o la remolacha.
¿Cómo tratar la fibromialgia de manera natural?
Estos remedios caseros pueden utilizarse en conjunto con las terapias indicadas por el médico para aliviar los síntomas causados por la fibromialgia.
- Té de hierba de San Juan.
- Jugo de col con naranja.
- Té de gingko biloba.
- Pimienta cayena.
- Té de cúrcuma.
¿Cuál es el dolor de la fibromialgia?
Las personas que padecen fibromialgia sienten un dolor general, pero en ciertas zonas o puntos sensibles, el dolor experimentado se percibe como más intenso.
¿Cuál es la cura definitiva de la fibromialgia?
Para la fibromialgia no existe una cura definitiva. El tratamiento médico consiste básicamente en mejorar la calidad de vida del paciente, reduciendo el dolor y el resto de los síntomas. Para actuar es muy importante obtener más datos acerca de la enfermedad, como los factores que desencadenan los brotes.
¿Cuál es el mejor masaje para la fibromialgia?
Un tipo de masaje llamado terapia manual de drenaje linfático (MLDT) también es beneficioso para la fibromialgia. Este masaje afloja los bloqueos linfáticos que podrían estar contribuyendo al dolor.
¿Cuáles son los factores necesarios para un diagnóstico de fibromialgia?
En su lugar, el factor principal necesario para un diagnóstico de fibromialgia es dolor generalizado en todo el cuerpo durante al menos tres meses. Para cumplir con los criterios, debes tener dolor en al menos cuatro de estas cinco zonas: Región superior izquierda, incluidos el hombro, el brazo o la mandíbula