Admin ¿Que decirle cuando te dice que se siente mal?
Encuentra qué decir “No estás solo en esto. Quizá no comprendo con exactitud cómo te sientes, pero me preocupo por ti y quiero ayudarte”. “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. ¿Has hablado con tu doctor sobre esto?”
¿Cómo se puede saber si una persona está deprimida?
Los síntomas de depresión incluyen:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
¿Por qué te sientes mal emocionalmente?
Razones por las cuales te sientes mal emocionalmente Existen muchas situaciones que pueden provocar que nuestro estado de ánimo decaiga, situaciones tan difíciles como la pérdida de un ser querido, una enfermedad grave, una ruptura amorosa, entre otras.
¿Por qué es tan difícil tratar a alguien que tiende a sentirse ofendido por todo?
Todos hemos conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido por todo. Es muy difícil tratar a este tipo de personas, ya que en cualquier momento se pueden mostrar molestas por algo que jamás se nos había pasado por la cabeza que pudiera molestarles.
¿Cómo ayudar a alguien que se siente ofendido por todo?
Estas recomendaciones pueden ayudar a alguien que se siente ofendido por todo: Nadie te ha ofendido, solo te han contrariado. Quizás crees que los demás deben pensar o actuar de determinada manera. Si no lo hacen, lo que falla son tus expectativas, no lo que los demás hacen o dicen.
¿Cómo decir “me imagino” o “te entiendes”?
Solemos tener la pésima mala costumbre de decir “me imagino” o “te entiendo”. Y la realidad es que lo único que lograrás es que esa persona piense “no, no me entiendes, no viviste esto, no sabes lo que es”.