Admin ¿Qué calma la menta?
El uso de la menta como planta medicinal se remonta a la Antigüedad. Considerada la planta de la buena digestión por excelencia, la menta piperita tiene propiedades antiespasmódicas y estimula las secreciones digestivas, por lo que es una planta digestiva.
¿Que té tomar para hinchazon abdominal?
Infusiones antiinflamatorias: las que ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal (según los nutricionistas)
- Divino té verde.
- Los grandes clásicos: manzanilla y menta poleo.
- Infusiones de canela.
- Cúrcuma (con agua o con leche)
¿Cuáles son los beneficios de la infusión de menta?
La infusión de menta alivia inmediatamente la sensación de vientre hinchado y también es muy eficaz contra los gases y la retención de líquidos. Sus beneficios para facilitar el proceso digestivo son conocidos desde antiguo y además sus propiedades analgésicas pueden ayudar a paliar el típico dolor abdominal que producen los gases.
¿Qué es la menta y para qué sirve?
Un estudio de 2008 publicado en el British Medical Journal (BMJ) concluyó que la menta era útil como antiespasmódico en el tratamiento del SII. Las propiedades antiespasmódicas son aquellas que reducen la intensidad y la frecuencia de espasmos o movimientos involuntarios.
¿Cómo prevenir la hinchazón de la tripa?
Por su parte, la hinchazón de la tripa se puede producir por los propios gases o por la retención de líquidos, por eso es un problema muy frecuente los días previos a la menstruación. En este caso, beber mucho líquido y reducir la sal de la dieta ayudará a prevenir la molesta sensación en el vientre.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de menta para la cefalea tensional?
Los autores citan dos ensayos que demuestran que una aplicación tópica de aceite de menta puede ayudar a aliviar los síntomas de una cefalea tensional. Uno de ellos descubrió que el aceite de menta es tan efectivo como el Tylenol o el paracetamol para aliviar el dolor.