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¿Qué alimentos son malos para la diabetes tipo 2?
Bebidas endulzadas. Las bebidas azucaradas son la peor opción de bebida para alguien con diabetes.
¿Qué fruta es buena para la diabetes tipo 2?
Pruebe con manzanas, plátanos (bananos), bayas, cerezas, coctel de frutas, uvas, melón, naranjas, melocotones, peras, papaya, piña y uvas pasas.
¿Cómo prevenir la diabetes tipo 2?
Bajar de peso con una alimentación saludable y actividad física regular puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. ¿Qué debo hacer si mi médico me dijo que tengo prediabetes?
¿Cómo prevenir o retrasar la diabetes tipo 2?
Pregúntele a su profesional de la salud qué otros cambios puede hacer usted para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2. La mayoría de las veces, su mejor opción para prevenir la diabetes tipo 2 es hacer cambios en su estilo de vida que le funcionen a largo plazo. Comience con un plan de acción para prevenir la diabetes tipo 2.
¿Quién está en riesgo de tener diabetes tipo 2?
¿Quién está en riesgo de tener diabetes tipo 2? Muchas personas están en riesgo de diabetes tipo 2. Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de riesgo, como sus genes y estilo de vida. Los factores de riesgo incluyen:
¿Cómo prevenir o retardar la aparición de la diabetes tipo 2?
Usted puede ayudar a prevenir o retardar la aparición de la diabetes tipo 2 si pierde una cantidad moderada de peso siguiendo un plan de alimentación con consumo reducido de calorías y haciendo actividad física la mayoría de los días de la semana. Pregúntele a su médico si debe tomar metformina