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¿Cuánto engorda el agua tónica?
Falso. A pesar de su sabor amargo, esta bebida contiene una cantidad de azúcares (17 gramos) y un valor energético (70 kcal) por porción (200 ml), similar a cualquier otra gaseosa común.
¿Cuántas calorías tiene una lata de tónica?
Ingredientes
| 100 ml | lata 330 ml | |
|---|---|---|
| Calorías | 36 Kcal | 119 Kcal |
| Valor energético | 151 kJ | 498 kJ |
| Grasas totales | 0 gr | 0 gr |
| Ácidos grasos saturados | 0 gr | 0 gr |
¿Qué es el agua tónica?
«El agua tónica es una bebida que, aunque es muy consumida en todo el mundo, realmente no tiene nada en su composición que sostenga su fama de refresco que facilita la digestión «, confirma la farmacéutica y nutricionista María José Cachafeiro, autora del blog de divulgación La Botica de Teté .
¿Cómo hacer agua tónica en casa?
Corteza de quina. Si quieres hacer agua tónica en casa es posible, solo recuerda respetar las cantidades de quinina para que sea completamente inofensiva y solo le aporte sabor. Además, si la preparas tú mismo podrás regular la cantidad de azúcar y hacer de este gusto uno menos culposo.
¿Cuál es la diferencia entre agua tónica y azúcar?
El nutricionista Joel Feren confirmó que el agua tónica realmente es más un tipo de gaseosa y que el contenido de azúcar entre los dos es prácticamente el mismo. Estudios ya descubrieron que las calorías de la gaseosa influyen más la ganancia de kilos que las calorías de los alimentos.
¿Cuántas calorías tiene una lata de agua tónica?
Una lata de agua tónica contiene 10 cucharaditas de azúcar, que corresponden a 150 calorías, siendo que se recomienda que una persona que ingiere 2 mil calorías a diario tenga un consumo diario de 200 calorías de azúcar.