Admin ¿Cuál es la frecuencia cardíaca en los adolescentes?
Rango de frecuencia cardíaca normal para niños y adolescentes
| Edad | Frecuencia estando despierto (latidos por minuto) | Dormido (latidos por minuto) |
|---|---|---|
| Entre 1 y 2 años de edad | 98 a 140 | 80 a120 |
| Entre 3 y 5 años de edad | 80 a 120 | 65 a 100 |
| Entre 6 y 7 años de edad | 75 a 118 | 58 a 90 |
| Adolescente | 60 a 100 | 50 a 90 |
¿Cómo determinar la frecuencia cardíaca en reposo?
Si se va a determinar la frecuencia cardíaca en reposo, usted debe haber estado descansando por lo menos 10 minutos. Tome la frecuencia cardíaca durante el ejercicio mientras esté entrenando. Hay una ligera presión de los dedos.
¿Cuál es la frecuencia cardíaca máxima para el ejercicio?
Si eres hombre, determina tu frecuencia cardíaca máxima para el ejercicio restando tu edad de 220. Si eres mujer, resta el 88 por ciento de tu edad de 206. Durante el ejercicio, tu frecuencia cardíaca objetivo debe mantenerse entre 60 y 80 por ciento de tu ritmo cardíaco máximo; cualquier frecuencia de pulso dentro de este rango es normal.
¿Qué es la frecuencia del pulso y para qué sirve?
En situaciones de emergencia, la frecuencia del pulso puede ayudar a determinar si el corazón de la persona está bombeando. La medición del pulso tiene también otros usos. Durante el ejercicio o inmediatamente después, la frecuencia del pulso brinda información sobre el estado atlético y su salud.
¿Por qué la frecuencia cardíaca y la presión arterial no aumentan al mismo ritmo?
La frecuencia cardíaca y la presión arterial no aumentan necesariamente al mismo ritmo. Una frecuencia cardíaca en aumento no hace que la presión arterial aumente al mismo ritmo. Aunque el corazón lata más veces por minuto, los vasos sanguíneos sanos se dilatan (agrandan) para permitir que fluya más sangre con mayor facilidad.