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¿Cuál es el nivel normal de calcio en la sangre?
Calcio en la sangre bajo Se estima que el calcio en sangre se encuentra por debajo de lo normal cuando es inferior a 8.5 mg/dl. La dsiminución de calcio en sangre puede puede deberse a un bajo consumo de calcio en la dieta.
¿Cuáles son los síntomas de la baja concentración de calcio en la sangre?
La concentración de calcio en la sangre puede ser moderadamente baja y no causar ningún síntoma. Si los niveles de calcio son bajos durante mucho tiempo, la piel se puede volver seca y escamosa, las uñas se quiebran y el cabello es más grueso. A menudo, se sienten calambres musculares en la espalda y en las piernas.
¿Cuáles son los síntomas de la falta de calcio?
Cuando una persona tiene niveles bajos de calcio puede tener insomnio o somnolencia. Las personas pueden experimentar también: fatiga extrema, letargo, lentitud o falta de energía. Si sientes fatiga a causa de la falta del calcio también puedes sentir aturdimiento, mareos, confusión mental, etc.
¿Cuáles son los síntomas de la disminución de calcio en la sangre?
Los niveles disminuidos de calcio en la sangre pueden indicar: Insuficiencia renal Hipoparatiroidismo Osteomalacia Pancreatitis Raquitismo Alcalosis Síndrome de DiGeorge ¿Qué puedo hacer para aumentar los valores de calcio?
Por lo general, un médico solicitará un análisis de sangre total de calcio como parte de un panel metabólico de rutina. En términos generales, un rango normal para el nivel de calcio en la sangre en adultos es de 8.6 a 10.2 miligramos por decilitro (mg/dL). Sin embargo, este rango puede variar de laboratorio a laboratorio.
¿Por qué es importante el nivel de calcio en el cuerpo?
Un nivel de calcio en el cuerpo en equilibrio es esencial para el desarrollo de los huesos de bebés y niños, y el mantenimiento de los huesos de cualquier persona. Este mineral forma parte de los electrolitos del cuerpo, sustancias que llevan una carga eléctrica cuando se disuelven en los fluidos corporales como la sangre.
¿Qué alimentos contienen calcio?
El pescado enlatado con huesos comestibles (sardinas, salmón, etc.), algunas nueces, frutas o verduras también contienen calcio. La cantidad de calcio que se encuentra en los alimentos a base de plantas, como frutas y verduras, es menor que la que se encuentra en los productos lácteos.
¿Cómo mantener el nivel de calcio en equilibrio?
La vitamina D también es importante para mantener el nivel de calcio en equilibrio. La vitamina D, que en realidad es una hormona, ayuda al cuerpo a absorber el calcio y trasladarlo de los intestinos a la sangre.