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¿Cómo se llama la patada lateral en kárate?
Yoko geri – patada lateral. Mawashi geri – patada circular. Kakato geri – golpe descendente con el talón.
¿Cuáles son las patadas laterales?
La patada lateral es un ejercicio para desarrollar la musculatura de los glúteos. Es un movimiento muy típico en el mundo del fitness, sobre todo para aquellos que buscan un tronco inferior de 10. Este ejercicio no puede faltar en una buena rutina de piernas.
¿Cómo se llaman las patadas de UFC?
En materia de golpear en las piernas, diferentes patadas co-existen: circular (roundhouse kick), semicircular (semi-circular kick), «balancadas»: patada con pierna recta (stick kick), patada crecienda (crescent kick), patada descendente (axe kick)…, directas de tipo penetrante: patada frontal (front kick) o patada …
¿Cómo se llama la patada en la cabeza?
Head Kick. Patada directa hacía la cabeza de tu oponente y una de las más letales.
¿Qué son sentadillas con patada lateral?
La sentadilla con patada lateral es una variación más dinámica y aeróbica de la sentadilla tradicional. El movimiento básico de la sentadilla se acompaña alternando patadas laterales que le permiten mejorar el tono de sus glúteos y muslos internos.
¿Cómo se llama la patada de muay thai?
Puños
| Jab | หมัดหน้า/หมัดแย็บ | Mat na/Mat yaep |
|---|---|---|
| Swing o gancho horizontal de gran amplitud | หมัดเหวี่ยงยาว | Mat wiang yao |
| Backfist o puño giratorio | หมัดเหวี่ยงกลับ | Mat wiang klap |
| Uppercut o gancho ascendente | หมัดเสย/หมัดสอยดาว | Mat soei/Mat soi dao |
| Cobra punch o puño superman | กระโดดชก | Kradot chok |
¿Cuáles son los beneficios de la patada lateral?
Principales beneficios de la patada lateral. Fortalece los glúteos: el principal beneficio de la patada lateral es muscular los glúteos en primer plano y en segundo plano las piernas. Es un ejercicio muy completo que además ayudará a eliminar la grasa localizada en esta zona.
¿Qué es la patada lateral inversa?
La patada lateral inversa es especialmente útil para pelear o cuando alguien te esté atacando, porque puedes hacerlo mientras te estés apartando de tu objetivo o acercándote a él. A esta patada también se le llama patada lateral giratoria.
¿Qué es una patada?
Una patada es un golpe con el pie, la rodilla o la pierna. Como ataque es usado en combate cuerpo a cuerpo. Las patadas son, por lo general, más lentas que los puñetazos aunque más fuertes que estos. Otras artes marciales de competición pueden usar patadas aunque limitándolas a ataques a las piernas y a la parte baja del cuerpo del contrario.
¿Qué es la patada vertical?
En la patada vertical, el usuario dobla la rodilla contra el pecho y balancea la cadera arriba exteniendo la pierna afuera, golpeando de abajo arriba con el exterior del pie. Esta patada es bastante potente, y es llamada yoko ger keage en karate, así como sewo chagi en taekwondo .