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¿Cómo motivar a una persona para que viva el valor del perdón?
Para pasar del sufrimiento al perdón, quizás tú:
- Reconozcas el valor de perdonar y cómo puede mejorar tu vida.
- Identifiques qué necesita sanar y quién necesita ser perdonado, y por qué acción.
- Consideres unirte a un grupo de apoyo o ver a un consejero.
¿Cuáles son las palabras de perdón?
¿Cómo suenan las disculpas?
- «Perdón por aquella cosa hiriente que te dije».
- «Siento haber perdido tu libro».
- «Estaba enojado, pero no debería haberte insultado. Lo siento».
- «Siento haber herido tus sentimientos».
- «Perdón por haberte gritado».
- «Realmente siento haberte empujado cuando estaba enojado. Estuvo mal.
¿Cómo hacer para perdonar a una persona?
7 pasos para aprender a perdonar.
- Identifica tu dolor. ¿De dónde viene todo lo que estás sintiendo?
- Reconocer las emociones que te causa ese dolor.
- Perdónate a ti mismo y dejar ir el pasado.
- Sé empático.
- Perdona incondicionalmente.
- Sé agradecido.
- Quiere de nuevo.
¿Cómo aceptar el perdón?
Agradécele a la persona por la disculpa.
- Escucha con sinceridad.
- No menosprecies la disculpa de la persona diciendo «Está bien» o «No es nada».
- Debes estar dispuesto a mostrarle gratitud por reunir el valor de disculparse y admitir su error.
¿Por qué se puede pedir perdón?
Se puede pedir perdón simplemente por cómo se ha sentido el otro. Porque alguien se ha sentido dolido, molesto, triste, enfadado o lo que sea. Le puedes pedir perdón por eso aunque tú no lo hicieras con mala intención.
¿Cómo pedirle a la otra persona que te perdone?
Después de disculparte, puedes pedirle a la otra persona que te perdone. Esta puede ser la parte más difícil de la disculpa, ya que siempre hay una posibilidad de que la persona no te perdone. Es más, debes demostrar tu comprensión permitiendo que la persona cuente con esa opción.
¿Cómo puedo pedir perdón a mi pareja?
Le puedes pedir perdón por eso aunque tú no lo hicieras con mala intención. Por ejemplo, si yo le hago una broma a mi pareja y él se lo toma a mal, yo puedo pedirle perdón porque mi intención no era hacerle daño.
¿Cómo perdonar a una persona?
En materia de relaciones humanas no hay nada escrito, hay personas a las que les basta un abrazo para perdonar, mientras que otras necesitan escuchar una disculpa en toda regla. En esos casos, es fundamental que te ciñas a lo ocurrido, no te vayas por las ramas, sé conciso y expresa claramente lo que sientes.