Admin ¿Cómo hago para tomar sol y no quedar roja?
5 consejos para broncearse más rápido
- Realizar una alimentación rica en betacarotenos. La alimentación influencia mucho en el bronceado, debido a que contribuye en la producción de melanina, que le da el color a la piel.
- Exfoliar la piel.
- Tomar sol con protector solar.
- Hidratar la piel.
- Utilizar un autobronceador.
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Consejos para broncear pieles claras
- Imprescindible usar crema con factor de protección solar.
- Bronceado progresivo.
- Evita las horas centrales del día.
- Consume alimentos amigos de la melanina.
- Sí a los suplementos y cosméticos.
- Recomendación para pieles especialmente sensibles.
- Hidrata después.
¿Cómo afecta el bronceado a la salud?
Dado que el bronceado significa una exposición excesiva a los rayos UV, puede dañar su piel y causar problemas de salud como: Envejecimiento prematuro de la piel, lo que puede hacer que su piel se vuelva gruesa, curtida y arrugada. También puede provocar manchas oscuras.
¿Cuál es la mejor ropa para el bronceado?
La ropa hecha de tela firmemente tejida otorga la mejor protección También es importante revisar su piel una vez al mes. Si ve alguna mancha nueva o cambiante, consulte a su proveedor de atención médica. ¿Es el bronceado en interiores más seguro que el bronceado al sol?
¿Es peligroso el bronceado en interiores?
El bronceado en interiores es particularmente peligroso para los más jóvenes. Usted tiene un mayor riesgo de melanoma si empezó a broncearse en interiores cuando era adolescente o adulto joven. Algunas investigaciones muestran que el bronceado frecuente incluso puede ser adictivo.
¿Cuáles son los riesgos de los bronceadores sin sol?
Los bronceadores sin sol no tienen ningún riesgo conocido de cáncer de piel, pero hay que tener cuidado. La mayoría de los aerosoles, lociones y geles utilizan DHA, un aditivo de color que hace que su piel luzca bronceada. El DHA se considera seguro para su uso en el exterior de su cuerpo por la FDA.