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¿Cómo hacer para que un adolescente deje de fumar?
Ofréceles tus sugerencias:
- Conozcan sus razones. Pregúntales por qué quieren dejar de fumar.
- Fija una fecha para dejar. Ayuda a tus hijos a elegir una fecha para dejar de fumar.
- Evita las tentaciones.
- Prepárate para los antojos.
- Considera productos para dejar de fumar.
- Busca apoyo.
¿Por qué mi hija fuma cigarrillos?
Pero veamos cuáles son algunos de los factores que influyen en el inicio del consumo de tabaco entre nuestros jóvenes y adolescentes: – Pertenecer a una familia donde alguno de sus miembros fuman (padres o hermanos). – Tener amigos fumadores. – Tener una baja autoestima.
¿Cómo ayudar a tu hijo adolescente a dejar de fumar?
Mientras tanto, no fumes frente a tu hijo adolescente y no dejes cosas para fumar en la casa. Explícale a tu hijo adolescente lo infeliz que estás con tu hábito de fumar, lo difícil que es dejarlo y que lo seguirás intentando hasta que dejes de fumar para siempre. 2. Comprender la atracción
¿Qué es fumar en la adolescencia?
Comprender la atracción Fumar en la adolescencia puede ser una forma de rebeldía o una forma de encajar en un grupo de amigos en particular. Los adolescentes pueden fumar para sentirse «en onda» o independientes.
¿Cómo dejar de fumar?
Algunas personas se dan cuenta de que reducir gradualmente la cantidad de cigarrillos que fuman por día es una manera eficaz para dejar de fumar. Pero esta estrategia no es buena para todos.
¿Cómo ayudar a tu adolescente a evitar que el tabaquismo lo atrape?
Para ayudar a tu adolescente a evitar que el tabaquismo lo atrape, sigue estos consejos. 1. Da un buen ejemplo Fumar en la adolescencia es más común entre los adolescentes cuyos padres fuman. Si fumas, deja de hacerlo. Consúltale a tu médico formas para dejar de fumar.