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¿Cómo evitar rechinar los dientes?
El estrés es una causa principal de rechinar los dientes, así que intenta calmar tu estrés. Puedes hacerlo yendo con un consejero, ejercitarte o meditar. Aquí tienes otras maneras para reducir tu estrés: Elimina cualquier fuente grande de estrés en tu vida.
¿Qué es El rechinamiento de dientes y para qué sirve?
Estos dispositivos se utilizan cuando una causa probable del rechinamiento es un trastorno del sueño. Se usa para ayudar a controlar los ronquidos y la apnea del sueño. Cuando el rechinamiento de dientes tiene su origen en la apnea del sueño, este es el tratamiento preferido.
¿Por qué rechinar los dientes después de consumir alcohol?
El alcohol es un depresivo que dificultará que duermas sanamente. Rechinar los dientes suele empeorar después de que consumes alcohol. Aunque el alcohol puede hacer que duermas con más facilidad, hará que no descanses y tengas un sueño menos profundo, lo que hará que rechines más tus dientes.
¿Cómo reparar la mordida de los dientes?
Ponle coronas o extracoronarias a tus dientes. Si el bruxismo ha dañado a tus dientes, tu mordida puede estar desalineada. Si es así, tu dentista puede usar extracoronarias o coronas para darle forma a la superficie de tus dientes para reparar tu mordida. Consigue una paladar o un guarda de tu dentista.
¿Cómo darle forma a los dientes a un dentista cosmético?
Si tus dientes han sido acortados o molidos por rechinarlos, un dentista cosmético puede volver a construir y darle forma a los dientes usando coronas dentales o carillas. Estos tratamientos restaurarán la apariencia de tus dientes para que se vean más largos y parejos.
¿Qué causa El rechinamiento de los dientes?
El aumento de la ansiedad o el estrés pueden provocar el rechinamiento de los dientes. También la ira y la frustración. Edad. El bruxismo es frecuente en los niños pequeños, pero suele desparecer en la edad adulta.
¿Qué pasa si aprietan los dientes mientras duermen?
Las personas que aprietan o rechinan los dientes mientras duermen tienen más probabilidades de padecer otros trastornos del sueño, como roncar o realizar pausas en la respiración (apnea del sueño). Es posible que no se requiera tratamiento para el bruxismo leve.