Admin ¿Cómo confiar después de una infidelidad?
Cómo volver a confiar después de una infidelidad
- Dos no siguen, si uno no quiere.
- Diferenciar entre pasado y presente.
- Tiempo al tiempo.
- El autor reconozca lo que hizo mal.
- Recupera tu vida y autoestima.
- No volverse un paranoico.
- Frenar la curiosidad de hurgar en los detalles sórdidos.
- Tampoco ayudan los reproches.
¿Cómo volver a confiar en tu pareja después de una infidelidad?
10 tips para volver a confiar en tu pareja
- No le pidas o exijas a tu pareja por ahora que confíe en ti.
- No le mientas en nada, ni siquiera en pequeñeces.
- No tengas secretos.
- Tu pareja debe sentirse segura contigo.
- Si no sabes algo, pregúntale.
- Concederos un tiempo si es necesario.
¿Cómo aprender a confiar tras un engaño?
Tras un engaño, tanto si vuelves con tu misma pareja como si empiezas con otra diferente, debes separar lo que “ya ha sucedido de lo que puede suceder” para volver a aprender a confiar. “Tampoco debemos culpabilizarnos cuando alguien nos ha engañado, ya que es una decisión que toma cada uno sobre lo que quiere hacer.
¿Cómo sorprender a tu pareja en qué momento vas a recibir otro engaño?
Si estás constantemente a la expectativa acerca de en qué momento vas a recibir otro engaño, nunca vas a poder estar tranquilo (a). Es necesario que así como has estado entrenando a tu mente para sorprender a tu pareja mintiéndote otra vez, la entrenes para dejar de hacerlo.
¿Cómo volver a confiar en una persona que te ha mentido de la noche a la mañana?
Ten en cuenta que es imposible que vuelvas a confiar en una persona que te ha mentido de la noche a la mañana. Una persona se gana nuestra confianza con el paso del tiempo por medio de sus acciones y cuando esta se pierde, para que pueda recuperarla es necesario que inicie nuevamente un proceso para ganársela otra vez.
¿Por qué es tan fácil mantener un engaño?
La psicoterapeuta belga afirma que “nunca ha sido tan fácil mantener un engaño y ser tan propensos al engaño como en la era del digital. No porque no seamos felices, sino porque pensamos que “tenemos derecho a ser más felices y cumplir nuestros deseos ”.