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¿Cómo afecta la menopausia a las articulaciones?
Desgaste articular por degeneración del cartílago Aproximadamente, un 80\% de las mujeres que sufren menopausia, tiene dolores articulares, casi la mitad de ellas de manera intensa y difícil de soportar tal y como refleja uno de los estudios realizados por la Asociación española para el estudio de la Menopausia.
¿Cómo cuidar las articulaciones en la menopausia?
Evitar el sedentarismo haciendo algo de ejercicio moderado cada día ayuda a fortalecer músculos y cuidar las articulaciones. Evitar las actividades diarias que puedan suponer un esfuerzo excesivo para nuestras articulaciones, por ejemplo, levantar peso de manera repetitiva. Aplicar frío o calor puede ser de ayuda.
¿Cómo son los dolores musculares en la menopausia?
Músculos y huesos en la menopausia. ¿Cómo perjudica a nuestra rutina el dolor muscular en la menopausia? Rigidez en nuestros movimientos. Los músculos se vuelven menos flexibles y esto hace que nuestros movimientos se limiten. En algunos casos se pueden producir vértigos y mareos por la reducida movilidad del cuello.
¿Cómo aliviar el dolor articular en la menopausia?
¿Qué es la osteoartritis?
La osteoartritis (OA) también es conocida como enfermedad articular degenerativa, artrosis o artritis por desgaste. Es una condición de las articulaciones que aparece con el tiempo y es la forma más común de la artritis.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?
Los sofocos son otro de los síntomas más conocidos de las fases previas y posteriores a la menopausia. Consisten en una sensación repentina de calor, acompañada del enrojecimiento de la piel en las zonas del tórax alto, cuello y cabeza, además de sudoración y palpitaciones.
¿Cómo se diagnostica la osteoartritis?
¿Cómo se diagnostica? La osteoartritis (OA) también es conocida como enfermedad articular degenerativa, artrosis o artritis por desgaste. Es una condición de las articulaciones que aparece con el tiempo y es la forma más común de la artritis.
¿Cómo afectan los estrógenos a la osteoporosis?
Los estrógenos tienen, entre sus múltiples funciones, capacidad antiinflamatoria. Es por ello que cuando disminuye su concentración pueden aparecer dolores en zonas como las articulaciones, cosa que puede ser también derivada de la osteoporosis causada también por la pérdida de estas hormonas.