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¿Cómo afecta la depresión al corazón?
Cuando experimenta depresión, ansiedad o estrés, su frecuencia cardíaca y su presión arterial aumentan, se reduce el flujo sanguíneo al corazón y su cuerpo produce niveles más altos de cortisol, una hormona del estrés. Con el tiempo, estos efectos pueden conducir a cardiopatías.
¿Qué pasa cuando baja la frecuencia cardíaca?
Si tienes bradicardia, el corazón late menos de 60 veces por minuto. La bradicardia puede ser un problema grave si la frecuencia cardíaca es muy lenta y el corazón no puede bombear suficiente sangre rica en oxígeno al cuerpo. Si esto ocurre, puedes sentirte mareado, muy cansado o débil y con falta de aliento.
¿Por qué tengo mucha tristeza en mi corazón?
El culpable de que tu corazón sufra cuando vives una experiencia muy triste puede ser tu propio cerebro. Un grupo de investigadores suizos estudió a un grupo de personas que padecen una extraña afección llamada «síndrome del corazón roto».
¿Cuál es la diferencia entre un problema cardíaco y la ansiedad?
Una de las principales diferencias que pueden permitirnos distinguir entre un problema cardíaco y la ansiedad se vincula a la presencia o ausencia de alteraciones respiratorias. En la ansiedad resulta muy común la presencia de hiperventilaciones y sensación de ahogo, cosa que no es habitual en un ataque al corazón.
¿Cómo controlar la ansiedad?
La ansiedad puede aumentar el pulso de una persona y hacer que la sensación de salto sea más intensa. Este cambio en el pulso puede hacer que las personas se sientan aún más ansiosas. Encontrar formas de controlar la ansiedad, como la respiración profunda o la meditación, puede ayudar a romper este ciclo.
¿Cómo aliviar los síntomas de la ansiedad?
También existen varios medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad. Sin embargo, los médicos pueden tener más cuidado para recetarlos en vez de las otras terapias. Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos contra la ansiedad están desempeñando un grave papel en las muertes por sobredosis.
¿Por qué es tan importante la ansiedad en los hospitales?
Además, la época festiva marca el pico de la temporada del año para los casos de ataques cardiacos en las salas de emergencia de los hospitales. La ansiedad es una señal normal que su cuerpo le envía como alerta de peligro o de daño.