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¿Qué quiere decir Antiprostatico?
Lo podemos definir como aquellos diseñados para minimizar la presión que se ejerce sobre la próstata y zona perineal.
¿Cómo afecta la bicicleta a la prostata?
La European Urology indica que el ciclismo puede llegar a ser causa de pérdida de la sensibilidad en el área del perineo, priapismo, disfunción eréctil, hematuria y aumento de los niveles de PSA (Antígeno Prostático Específico) datos tomados en deportistas con una media de 400 km a la semana.
¿Qué hacer para que no duela el trasero en bicicleta?
7. Otros consejos:
- Ropa limpia y seca. Intenta llevar un culotte limpio cada día, y seco, así evitarás más rozaduras y posibles infecciones.
- Entrena antes del viaje para ir haciendo callo. Cuanto más preparado mejor.
- No estrenes sillín en el viaje.
- No hagas demasiados sobreesfuerzos y sobretodo disfruta del viaje.
¿Cuáles son las consecuencias de un sillín demasiado ancho?
Un sillín demasiado ancho nos provocará roces y molestias en la zona ciática. Con el paso del tiempo y los kilómetros tendremos la sensación de que “se nos abre la cadera” buscando el punto óptimo de apoyo, generando molestias y roces en la musculatura del glúteo, esfínter y en la entrepierna.
¿Cuál es la talla adecuada para un sillín?
Así pues, si la distancia entre ambas crestas es inferior a 10 cm, debemos buscar un sillín que no mida más de 130 mm de ancho. Si está entre 10 y 13 cm, entonces la talla adecuada será de 14-14,5 cm. Y si es superior a 13 cm, entonces tendremos que buscar un sillín de más de 15 cm.
¿Qué son los sillines y para qué sirven?
Estos sillines están más pensados para las disciplinas agresivas en las que hay menos pedaleo pero más movimientos laterales por curvas u obstáculos. Los sillines tienen dos medidas básicas que determinan sus características, la longitud y la anchura.
¿Cuáles son los sillines más cómodos?
De hecho, uno de los sillines más cómodos que yo he probado ha sido uno completo de fibra de carbono, es decir, sin nada de acolchado, una lámina de fibra sin espuma.