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¿Qué les pasa a las personas Sonambulas?
Durante un episodio las personas que caminan dormidas pueden caminar, ejecutar actividades como mover muebles, ir al baño, vestirse e incluso salir a la calle. Si no se perturba al sonámbulo, éste suele regresar a dormir. En algunas ocasiones pueden quedarse dormidos en un lugar diferente o incluso inusual.
¿Qué se puede hacer para el sonambulismo?
Estilo de vida y remedios caseros
- Toma medidas de seguridad en tu entorno.
- Acompaña con cuidado al sonámbulo hasta la cama.
- Duerme bien.
- Fija una rutina regular y relajante para antes de irte a dormir.
- Controla el estrés.
- Busca un patrón.
- Evita el alcohol.
¿Cuáles son las causas del sonambulismo?
La fatiga, falta de sueño y ansiedad son algunas de las causas asociadas al sonambulismo. En adultos los factores de riesgo más comunes son el alcohol, sedantes u otros medicamentos, afecciones como convulsiones y trastornos mentales.
¿Qué es el sonambulismo recurrente?
Sin embargo, el sonambulismo recurrente puede sugerir un trastorno del sueño no diagnosticado. El sonambulismo en adultos tiene mayores probabilidades de confundirse o de coexistir con otros trastornos del sueño y enfermedades.
¿Cómo saber si un niño tiene sonambulismo?
Simplemente puedes mencionar el sonambulismo en un examen físico de rutina o de control del niño sano. Sin embargo, consulta con tu médico si los episodios de sonambulismo: Se producen a menudo, por ejemplo, más de una o dos veces por semana o varias veces en una noche
¿Cuáles son los mejores tratamientos para el sonambulismo?
La mayoría de las personas no necesita ningún tratamiento específico para el sonambulismo. En algunos casos, los tranquilizantes de corta duración ayudan a disminuir los episodios de sonambulismo. Algunas personas creen erróneamente que no se debe despertar a un sonámbulo.