Admin ¿Qué fruta tiene resveratrol?
uvas rojas
El resveratrol es una sustancia química que se encuentra principalmente en las uvas rojas y los productos elaborados con estas uvas (vino, jugo).
¿Dónde se encuentra el resveratrol?
¿Dónde podemos encontrar el Resveratrol? Principalmente se encuentra en la piel de la uva, en el zumo de uva y en el vino, en una raíz de extremo oriente llamada Centinodia de Japón (polygonum cuspidatum), en las moras y en menor contenido en los cacahuetes. La piel de las uvas son las mas ricas en Resveratrol.
¿Cuáles son los beneficios del resveratrol?
Resveratrol podría ampliar sangre vasos y reducir la actividad de las células importantes en la coagulación de la sangre. Algunas investigaciones sugieren que el resveratrol tiene estrógeno débil (una hormona femenina) efectos. También puede disminuir el dolor y la hinchazón (inflamación).
¿Se puede tomar resveratrol para bajar de peso?
En un informe de 2009 de Nutrition Research Reviews, sin embargo, los científicos advirtieron que el resveratrol no debe recomendarse para la prevención o tratamiento de la obesidad hasta que se conozca más sobre su seguridad y eficacia como una ayuda para bajar de peso.
¿Cuáles son los beneficios del resveratrol para el cáncer?
Resveratrol tiene promesa en la prevención y tratamiento del cáncer, según un informe de 2011 de los Anales de la Academia de Ciencias de Nueva York. De hecho, una serie de estudios preliminares sugieren que el resveratrol puede tener efectos contra el cáncer.
¿Cuántas veces al día se puede tomar resveratrol?
El estudio asignó a 119 personas para tomar una pastilla de placebo o 500 mg de resveratrol una vez al día (con la dosis aumentando en incrementos de 500 mg cada 13 semanas) durante 52 semanas. Los resultados revelaron que los que tomaban resveratrol también tenían mayor pérdida de volumen cerebral (un signo positivo en la enfermedad de Alzheimer).