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¿Qué es el tirón muscular?
Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarro. Esta dolorosa lesión, también llamada «tirón muscular», puede ser causada por un accidente, uso inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular.
¿Qué es el tirón y cuáles son sus síntomas?
Esta situación es muy común en personas que se están preparando para un campeonato o durante una competición. Sin embargo, el tirón también puede ocurrir en personas comunes que exigen un gran esfuerzo de sus músculos y articulaciones, en personas mayores o que realizan movimientos repetitivos y generalmente sufren de tendinitis.
¿Qué es un desgarro muscular en la pierna?
Desgarro muscular en el muslo (Músculos isquiotibiales) – otro tipo de desgarro en la pierna es el de los músculos isquiotibiales cuando se produce una rotura de los músculos posteriores del muslo. La función principal de los músculos isquiotibiales es ayudar a flexionar la rodilla.
El tirón muscular es una lesión dolorosa que ocurre cuando un músculo se estira demasiado y se rompe. También se conoce como distensión muscular. Este tipo de molestia suele ocurrir frecuentemente en uno o más de los músculos superiores de las piernas, en especial en los muslos.
¿Cómo evitar que un tirón se produzca?
Para evitar que un tirón se produzca, calentar y estirar los músculos antes de realizar una actividad, independientemente de si es intensa o no, el músculo tiene que estar preparado para todo. Reportar (spam, insultos…)
¿Cuándo se debe descansar el músculo?
El músculo debe descansar y reposar mientras permanezca el dolor y una vez que cede la molestia, puede reincorporarse a la actividad de forma progresiva.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el músculo lesionado?
Crioterapia (Hielo o bolsa de gel frío). A partir del 10º – 15º día la Fisioterapia puede ayudarte a reforzar el músculo lesionado. Ven a Body Help para continuar el tratamiento de recuperación con el objetivo de estirar y empezar a realizar actividad física.