Admin ¿Qué alimentos contienen yodo radiactivo?
EVITE LAS SIGUIENTES COMIDAS
- Sal fortificada con iodo.
- Vitaminas o suplementos que contengan iodo ( especialmente kelp y alga roja)
- Leche y otros productos lácteos como helado, queso, yogurt y mantequilla.
- Mariscos incluyendo pescado, sushi, algas marinas.
- Alimentos que contengan carragenano, agar-agar, alginato o nori.
¿Que comer cuando te hacen quimioterapia?
Escoja alimentos vegetales de distintos tipos. Procure comer habas y guisantes (chícharos, arvejas) en lugar de carne durante algunas comidas de la semana. Procure consumir cada día más frutas y verduras, incluyendo frutas cítricas y vegetales verde oscuro y amarillo intenso.
¿Cuáles son las frutas y verduras que contienen yodo?
Alimentos que destacan por su contenido en yodo
| GRUPO DE ALIMENTOS | ALIMENTOS |
|---|---|
| LEGUMBRES | Altramuz. |
| FRUTAS | Piña. |
| VERDURAS Y HORTALIZAS | Acelga, ajo, remolacha, rábano, nabo, champiñón, col de Bruselas, zanahoria. |
| GRASAS |
¿Qué frutas y verduras contienen yodo?
Cereales: trigo, arroz, avena y centeno. Lácteos: queso, leche desnatada condensada en polvo. Verduras: espinacas, acelgas, cebolla, ajo, remolacha, pepino verde, judías verdes… y algas marinas, riquísimas en yodo (especialmente alga Kelp)
¿Cómo subir defensas después de una quimioterapia?
Cómo subir las defensas tras la quimioterapia
- Seguir una dieta saludable.
- Mantener un descanso equilibrado con sueño de calidad.
- No compartir objetos personales al comer, beber o en higiene personal como el cepillo de dientes.
- Evitar aglomeraciones y el contacto con personas enfermas.
¿Cómo cuidar a un paciente con quimioterapia?
Cuidados que debes tener:
- Lavarse las manos con frecuencia durante el día, especialmente antes de comer y después de ir al baño.
- Mantenerse alejado de las multitudes o lugares públicos.
- Mantenerse alejado de personas que padezcan de enfermedades contagiosas como resfriados, influenza (gripe), sarampión o varicela.