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¿Qué acciones de enfermería se realizaría usted para disminuir la obesidad?
Aconsejar la actividad en casa mientras se realizan las tareas domésticas y encontrar formas de moverse durante las actividades diarias. Establecer un plan realista con el paciente que incluya la disminución de la ingesta de alimentos y el aumento del gasto de energía.
¿Qué papel juega la actividad fisica en la prevencion y tratamiento de la obesidad?
Permite mantener el balance energético del organismo, gastando el exceso de calorías ingeridas con la alimentación y evitando la acumulación de grasa en el tejido adiposo. En otras palabras, ayuda no sólo a perder peso, sino también a no ganarlo.
¿Qué cuidados debe tener una persona con obesidad?
Algunas recomendaciones son:
- Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas.
- Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
- Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
¿Qué es la obesidad en enfermería?
Concepto: Estado en el que el PESO CORPORAL es superior a lo aceptable o deseable y generalmente se debe a una acumulación del exceso de GRASAS en el cuerpo. El estándar puede variar con la edad, sexo, genética o medio gultural.
¿Cómo prevenir la obesidad con la Educación física?
La pirámide de actividad física para niños aconseja moverse cada día, realizar de 3-5 veces por semana al menos 20 minutos de ejercicio vigoroso y de 2-3 veces por semana ejercicio para potenciar la flexibilidad y la fuerza. Evitar el sedentarismo: ya sabemos que la inactividad predispone al sobrepeso.
¿Cómo especializar a los enfermeros en la obesidad?
Es por ello que también existen múltiples programas formativos que tienen el objetivo de especializar a los profesionales de la salud, y en concreto a los enfermeros, en el ámbito de la obesidad. Por ejemplo, en ESHE, tenemos el experto en obesidad y trastornos alimentarios o el curso universitario de especialización en obesidad infantil.
¿Cuáles son las políticas de salud de las enfermeras?
Las enfermeras pueden defender políticas de salud que integran la prevención de las ENT en la planificación de la salud, el currículum de enfermería y el fortalecimiento de la fuerza laboral”, apuntó la directora general.
¿Cómo actuar frente al sobrepeso y la obesidad?
Por tanto, la obesidad y el sobrepeso son un problema de salud pública mundial y por ello es necesario sensibilizar a todos los escalones del sistema sanitario, incluidos los enfermeros, que también cumplen un papel esencial a la hora de actuar frente al sobrepeso y la obesidad.
¿Cuál es el enfoque holístico de las enfermeras?
“Gracias a su enfoque holístico respecto a los cuidados, las enfermeras están bien preparadas para realizar intervenciones en materia de comportamientos y estilos de vida teniendo en cuenta los determinantes sociales de la salud y aprovechando los puntos fuertes y los recursos de la persona y su comunidad.