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¿Por qué motivos se retrasa la regla?
Estrés, anticonceptivos hormonales, ejercicio excesivo, nutrición inadecuada, lactancia, enfermedades crónicas y algunos medicamentos pueden provocar la ausencia de la menstruación.
¿Cuánto tiempo se puede retrasar la regla por nervios?
Si el estrés es puntual, tu período podría retrasarse solo durante unos cuantos días, pero algunas mujeres que están sometidas a un estrés intenso y crónico pueden estar meses sin tener la regla.
¿Qué pasa cuando se retrasa la regla y no estoy embarazada?
Existen otros motivos para un retraso en la regla. El estrés, la pérdida repentina de peso, la edad, algunas enfermedades o la lactancia pueden alterar los procesos hormonales que generan la menstruación. Esta alteración se denomina amenorrea.
¿Qué pasa si tengo 10 días de retraso menstrual?
El ciclo puede variar, pero más de 5 días de retraso respecto a la fecha esperada se considera una menstruación tardía. Si no te baja la regla en más de una semana deberás acudir a tu centro médico para determinar si existe algún problema de salud o si, efectivamente, estás embarazada.
¿Cómo prevenir el retraso o falta de menstruación?
Si el estrés es la causa del retraso o falta de menstruación, el NHS recomienda tomar medidas como hacer ejercicio regularmente o seguir técnicas de respiración. Si eso falla existen terapias cognitivo-conductuales que pueden ayudar al paciente a sobrellevar el estrés y la ansiedad.
¿Cómo afecta el accidente a las relaciones personales?
Aislamiento y generación de problemas en las relaciones personales. Algunas personas tienen la suficiente capacidad para manejar de forma efectiva sus emociones y las manifestaciones a nivel físico que puedan sentir después de un accidente.
¿Qué es la recuperación psicológica después de un accidente?
Tanto en unos casos como en otros, la recuperación psicológica después de un accidente es una de las cuestiones más importantes para evitar que esta eventualidad sea determinante el resto de la vida. Al igual que sucede en otras situaciones, como por ejemplo un duelo o un divorcio, se trata de un proceso que lleva su tiempo.
¿Qué debes saber sobre la falta de menstruación?
El sistema británico de salud pública, NHS por sus siglas en inglés, recomienda consultar con el doctor cualquier falta de menstruación de tres meses consecutivos que no es debida a un embarazo, así como la pérdida de la menstruación antes de los 45 años.