Admin Tabla de contenido
- 1 ¿Cuántas calorías tiene 1 taza de frijoles negros?
- 2 ¿Cuántas calorías tiene media taza de frijoles negros cocidos?
- 3 ¿Cuántas calorías tiene una taza de frijoles?
- 4 ¿Cuántas proteínas tiene 100 gramos de frijoles negros cocidos?
- 5 ¿Cuántos carbohidratos tiene 100 gramos de frijoles cocidos?
- 6 ¿Cuántas calorías tienen los porotos negros cocidos?
- 7 ¿Cuántas calorías tiene una taza de frijoles negros?
- 8 ¿Cuántos carbohidratos tiene una taza de frijoles negros cocidos?
- 9 ¿Cuántos gramos de proteína tienen los frijoles negros cocidos?
¿Cuántas calorías tiene 1 taza de frijoles negros?
218 calorías
Hay 218 calorías en Frijoles Negros (1 taza).
¿Cuántas calorías tiene media taza de frijoles negros cocidos?
Media taza de frijoles cocidos en promedio aportan tan solo 114 kcal.
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de frijol negro cocido?
Hay 218 calorías en Frijoles Negros (1 taza)….Tamaño común de las porciones.
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 91 |
| 1 taza | 218 |
¿Cuántas calorías tiene una taza de frijoles?
382 calorías
Hay 382 calorías en Frijoles Cocidos (1 taza).
¿Cuántas proteínas tiene 100 gramos de frijoles negros cocidos?
Frijol promedio cocido 100 g
| Campo | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 24 g |
| Proteínas | 9 g |
| Calorías | 135 g |
| Vit.A | 0 mcg |
¿Cuántas calorías tiene una taza de frijol cocido?
Información Nutricional
| Nutrientes | Cantidad |
|---|---|
| Calorias | 106 |
| Grasa Total | 0 g |
| Grasa Saturada | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
¿Cuántos carbohidratos tiene 100 gramos de frijoles cocidos?
Con respecto a sus propiedades nutricionales, 100 gramos aportan 71 calorías, así como 4,07 gramos de proteína, 13,3 gramos de carbohidratos, 3,6 gramos de fibra y 0,29 gramos de grasa.
¿Cuántas calorías tienen los porotos negros cocidos?
Tabla Nutricional
| 100 g | 1 porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 341 | 205 |
| Proteínas (g) | 21,6 | 13,0 |
| Grasas Totales (g) | 1,42 | 0,9 |
| H. de Carbono disp. (g) | 46,9 | 28,1 |
¿Qué contiene los frijoles enlatados?
Agua, frijol bayo, aceite de soya, cebolla, sal yodada, manteca de cerdo, chile jalapeño, glutamato monosódico y especias.
¿Cuántas calorías tiene una taza de frijoles negros?
Media taza de frijoles negros cocinados, que son 86 gramos, contiene 113 calorías. Con 1.3 calorías por gramo, los frijoles negros son un alimento de baja densidad energética, lo que significa que el contenido de calorías es bajo comparado con su peso.
¿Cuántos carbohidratos tiene una taza de frijoles negros cocidos?
Media taza de frijoles negros cocidos contiene 20 gramos de carbohidratos y siete gramos de fibra. Las mujeres necesitan 25 gramos de fibra por día, los hombres requieren 38.
¿Cuáles son los beneficios de los frijoles negros?
No sólo son buenos con arroz, los frijoles negros también son un complemento saludable para las sopas, ensaladas y pastas. Como una legumbre, los frijoles negros contienen nutrientes encontrados en alimentos con proteínas como el pollo y los mariscos, así como nutrientes encontrados en los vegetales como las espinacas y el brócoli.
¿Cuántos gramos de proteína tienen los frijoles negros cocidos?
Media taza de frijoles negros cocidos contiene ocho gramos de proteína y menos de un gramo de grasa. Como una fuente de proteína que se deriva de una planta, los frijoles negros no contienen todos los aminoácidos esenciales, haciendo de los frijoles una fuente incompleta de proteína.