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¿Cuántas calorías hay en un ajo?
Ajo
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Porción: 1 unidad (4g) Porciones por envase: | ||
| 100g | 1 porción | |
| Energía (Kcal) | 149 | 6 |
| Proteínas (g) | 6,4 | 0,3 |
¿Cuántas calorías tiene 2 dientes de ajo?
9 calorías
Hay 9 calorías en Ajo (2 dientes).
¿Cuánto engorda un diente de ajo?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 diente | 4 |
| 3 diente | 13 |
| 1 onza | 42 |
| 100 g | 149 |
¿Cuántas calorías tiene 3 dientes de ajo?
¿Cuánto pesa tres dientes de ajo?
Calidad: el bulbo debe ser esférico, chato en la base, con un diámetro ecuatorial entre 3 y 8 cm, y un peso sobre 15 g, con bulbillos o dientes uniformes, y con catáfilas envolventes bien adheridas, las cuales deben cubrir la totalidad del bulbo.
¿Cuántas calorías tiene 10 dientes de ajo?
Hay 4 calorías en Ajo (1 diente).
¿Cuántos carbohidratos tiene el ajo crudo?
100 gramos de Ajo, crudo contienen el 11\% del del total diario necesario: 33,1 gramos de carbohidratos. 100 gramos de Ajo, crudo contienen 1,00 gramos de azúcares. 100 gramos de Ajo, crudo contienen 2,1 gramos de fibra dietética, el 8\% del total diario necesario.
¿Cuáles son los beneficios del ajo crudo?
Contienen 0,50 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en Ajo, crudo, como Potasio (401 mg), Calcio (181 mg) o Fósforo (153 mg) pero no Flúor. Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (9 UI), Vitamina C (31,2 mg) o Vitamina B-9 (3 mg).
¿Por qué el ajo es tan importante para nuestro cuerpo?
Nuestro cuerpo usa las calorías del ajo como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona el ajo, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.