Admin Tabla de contenido
¿Cuándo te hacen el vacío en el trabajo?
El mobbing tiene una característica que lo diferencia de los anteriores: consiste en hacer el vacío a una persona para minar sus posibilidades y alternativas laborales, apartándola del resto de compañeros y superiores y coartando todos sus posibles canales de comunicación.
¿Cómo actuar si en tu trabajo te hacen el vacío?
Ostracismo laboral: cómo actuar si tus compañeros te hacen el…
- Analizar con calma las posibles causas.
- Reducir la jornada puede ser motivo de ostracismo laboral.
- La falta de actualización de conocimientos puede tener como consecuencia el ostracismo.
- Cuando no se puede dar más de sí
¿Cómo actuar cuándo te hacen el vacío?
No te vengues haciéndole tú también el vacío a tu ser querido. Esto sólo cerrará por completo los canales de comunicación. Además, hará que exista tensión en el hogar y los demás podrán percibirlo. Aunque sea difícil, haz un esfuerzo sincero para comunicarte con las personas que te hagan el vacío.
¿Qué es el tratamiento del vacío?
El tratamiento debe perseguir, en primer lugar, el reconocimiento del vacío y la necesidad de buscar un nuevo sentido, de plantear nuevos objetivos vitales, abrirse a una nueva oportunidad… Es preciso mirar por dentro.
¿Cómo afrontar el vacío?
Por ello, es preciso ayudar a la persona a encontrar y desarrollar estrategias para afrontar el vacío y ofrecerle pautas para la detección de pensamientos negativos y su manejo. En la mayoría de los casos será imprescindible trabajar el autoconcepto y los sentimientos de autoestima.
¿Qué es el sentimiento de vacío?
Se relaciona con una sensación de “no tener nada dentro”, de “sentirse solo” o de que “algo falta en mi vida pero no sé lo que es”, como aseguran muchos de los pacientes en consulta. Normalmente, ese sentimiento de vacío nos avisa de algo más, aspectos de nuestra personalidad que hay que trabajar o equilibrar.
¿Qué es el vacío emocional?
El vacío emocional suele ser característico de determinados trastornos de la personalidad, como el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad), psicóticos y depresivos; y funciona muchas veces como factor desencadenante de adicciones o problemas de conducta alimentaria.