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¿Cuáles son los beneficios del Chile?
Los chiles poseen además cantidades significativas, aunque menores, de vitaminas E, B y de algunos minerales. El único problema es que su consumo excesivo puede provocar diversas molestias gastrointestinales como gastritis o úlceras. Otro dato interesante es que el chile favorece la asimilación de las proteínas del maíz y del frijol.
¿Cuáles son las propiedades nutricionales de los chiles?
Cada variedad de chile tiene propiedades nutricionales diversas. No importa si es de los más dulces o de los más picosos, los chiles son ricos en varias vitaminas y minerales. Agregar moderadamente a la dieta este alimento tiene grandes ventajas.
¿Qué beneficios tiene el Chile para la piel?
El chile permite favorecer procesos de cicatrización, por lo que es muy bueno contra problemas de acné, herpes labial, quemaduras y heridas de la piel. Tiene efectos antioxidantes en la piel que ayudan a estimular la formación de colágeno, dando uniformidad al tono de piel y una mejor textura.
¿Cuáles son los beneficios de los chiles secos?
Los chiles secos, por su parte, contienen más vitamina A que las zanahorias, por lo que favorecen a la buena visión. Los chiles poseen además cantidades significativas, aunque menores, de vitaminas E, B y de algunos minerales .
El chile «tiene efectos antiinflamatorios, antiirritantes y ayuda a la prevención del dolor», explica Octavio Paredes López, autor de Los alimentos mágicos de la culturas indígenas mesoamericanas. Además se ha encontrado que es bueno para el corazón, pues baja la presión arterial, estimula el sistema circulatorio,
Gracias a su alto aporte de vitamina C, el chile previene enfermedades respiratorias y ayuda a la cicatrización. Esto sin olvidar que favorece un mejor aprovechamiento del hierro y mantiene la piel en buen estado.
¿Qué es el Chile y para qué sirve?
Hoy, el chile está siendo considerado para el desarrollo de tratamientos anticancerosos , ya que la capsaicina es capaz de eliminar las células malignas del cáncer sin dañar las células sanas, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Nottingham (Reino Unido).
¿Cuáles son los beneficios de los chiles rojos?
Los chiles rojos contienen grandes cantidades de vitamina C y A, más que los amarillos y verdes. 3. Se ha visto que tiene efectos anticancerosos, analgésicos, antiinflamatorios, y antimicrobianos.