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¿Cuál es la supuesta adicción al chocolate?
En realidad, la supuesta adicción al chocolate tiene mucho que ver con su contenido en azúcar. Poca gente dice ser adicta al chocolate amargo con un 99\% de cacao. También hay una creencia extendida de que los antojos, como el chocolate, son una señal de una deficiencia nutricional.
¿Cuáles son los efectos secundarios del chocolate?
Sin duda, uno de los efectos secundarios más conocidos es el aumento de peso. Según los expertos, lo ideal si vamos a comer algo de chocolate es eliminar otras “golosinas” y caminar durante al menos treinta minutos con el fin de contrarrestar el efecto de las calorías adicionales que estamos consumiendo para no engordar.
¿Cuáles son los problemas que conlleva el exceso del consumo de chocolate?
Otro de los problemas que el exceso del consumo de chocolate conlleva es que la mayor parte de los carbohidratos presentes en el chocolate provienen de azúcares e hidratos de carbono refinados.
¿Por qué la adicción al chocolate nos provoca una falsa sensación de bienestar?
La adicción al chocolate nos provoca una falsa sensación de bienestar ya que al consumirlo conseguimos: Consigue calmar la ansiedad: muchas personas alivian la ansiedad tomando chocolate ya que contiene muchas sustancias relajantes del sistema nervioso.
¿Cuáles son las sustancias adictivas?
Permitiendo así falsas emociones como entusiasmo, alegría, tranquilidad, etc. Tales compuestos pueden estar presentes de forma natural (como el tabaco, el alcohol, el cannabis…) o artificial (fabricados en laboratorios como las anfetaminas u otras […] https://espaciociencia.com/sustancias-adictivas/
¿Qué sustancias generan el chocolate?
Adicción al chocolate, ¿qué sustancias la generan? Triptófano, un aminoácido que regula la Serotonina u hormona del bienestar. Feniletilamina, una sustancia del grupo de las endorfinas que mejora el estado de ánimo. Anandamida, una sustancia que produce en el cerebro efecto calmante.
¿Por qué es tan agradable comer chocolate?
7 Debes saber que… Para la mayoría de las personas el chocolate es un placer, la combinación de suavidad, cremosidad y dulzura hace que comer chocolate sea una experiencia muy agradable.
¿Por qué las mujeres sufren antojos de chocolate?
En EEUU se calcula que el 45\% de las mujeres sufren antojos de chocolate, la mayoría de ellos asociados a la menstruación.
¿Por qué los antojos de chocolate son tan deficientes?
En realidad el chocolate no contiene altos niveles de nada en lo que podamos ser deficientes. Una de las explicaciones más habituales de los antojos de chocolate es la deficiencia de magnesio, algo que mirando con más detalle no se sostiene.