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¿Cómo se adquiere un correcto control postural?
La postura correcta se obtiene equilibrando la masa corporal sobre el asiento, o sobre el suelo. Hay que conseguir que el tronco se sitúe en posición vertical, con los hombros hacia atrás y con la columna vertebral recta (sin que el cuerpo se doble hacia delante y sin arquear la espalda).
¿Qué es necesario para un control postural normal?
El mecanismo de control postural central es la respuesta del sistema nervioso a un estímulo y permite un tono postural normal. El tono postural normal es la base de todo el movimiento, es necesario un tono postural normal (ni muy alto ni muy bajo) para que exista un movimiento correctamente ejecutado.
¿Cómo se realiza el control de la postura y el equilibrio?
En el control postural intervienen múltiples estructuras del sistema nervioso central (SNC) (Pompeiano 1994), aunque los centros principales son el tronco cerebral, el cerebelo, los ganglios de la base y los hemisferios cerebrales a nivel del área motora suplementaria y del lóbulo parietal derecho (Figuras 4 y 5).
¿Qué son las alteraciones de postura?
Una alteración postural común es el posicionamiento anterior de la cabeza. Esta posición lleva a hiperextensión de la cabeza sobre el cuello, con retrusión de la mandíbula, pudiendo causar disfunción funcional en la cabeza y el cuello (7).
¿Cómo funciona el control postural?
Ninguno de ellos debe realizar movimientos bruscos y todo ha de fluir de manera relajada, aunque firme. El cuerpo organiza su musculatura para mantener el control postural en diferentes cadenas, es decir, grupos de músculos que realizan una función o un movimiento.
¿Cómo evitar la carga postural?
¿Qué se puede hacer para evitar la carga postural? El estatismo postural puede corregirse realizando pequeñas pausas que permitan el cambio de postura y la recirculación de la sangre, consiguiendo así una óptima recuperación de la fatiga.
¿Cuánto dura una sesión de terapia postural?
Cada sesión de terapia postural tiene una duración aproximada de una hora, y se suele realizar una por semana –aunque en casos más graves se pueden dar dos, especialmente al principio–, aunque es el terapeuta quien debe marcar el ritmo.
¿Qué es la evaluación y el tratamiento de los problemas posturales?
Por ello, una vez introducidos los términos, se entiende que la evaluación y el tratamiento de los problemas posturales pasan por detectar precozmente los alineamientos incorrectos, ya que dicha disarmonía provocará un estrés y una tensión innecesaria que afectará de forma directa a las diferentes estructuras del aparato locomotor.