Como prevenir la apnea del sueno?

¿Cómo prevenir la apnea del sueño?

Una máquina CPAP emite la cantidad justa de presión de aire a una máscara para mantener tus vías aéreas superiores abiertas y así prevenir los ronquidos y la apnea. Para los casos más leves de apnea del sueño, el médico puede recomendar solo algunos cambios en el estilo de vida, como adelgazar o dejar de fumar.

¿Quién diagnostica la apnea central del sueño?

Podría ser necesario que un médico del corazón (cardiólogo) o un médico que se especializa en el sistema nervioso (neurólogo) haga una evaluación para buscar las causas de la apnea central del sueño.

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño?

La apnea obstructiva del sueño -conocida también como apnea del sueño- produce a quien la sufre un peligroso estrechamiento de las vías respiratorias al inhalar durante el periodo de sueño, debido a un colapso en los músculos de la garganta y estructuras adyacentes.

¿Cómo reducir la gravedad de la apnea del sueño?

Corre, trota o nada a fin de reducir la gravedad de esta enfermedad. Existe cierta evidencia de que el ejercicio puede reducir la gravedad de la apnea del sueño. Incluso si este no te hace bajar de peso, podría brindarte un poco de alivio. Haz gárgaras con agua.

¿Quién puede participar en el estudio de apnea del sueño?

Para participar, debe tener entre 21 y 70 años y sufrir apnea obstructiva del sueño. El estudio se está realizando en Boston. ¿Tiene a su cargo un adolescente o adulto joven con apnea del sueño y síndrome de Down?

¿Qué es la apnea central del sueño?

Apnea central del sueño, que ocurre cuando el cerebro no envía señales correctas a los músculos que controlan la respiración. Síndrome de apnea del sueño compleja, también denominado apnea central del sueño emergente del tratamiento, que ocurre cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño.

¿Cuáles son las complicaciones de la apnea del sueño?

La apnea del sueño es una enfermedad grave. Las complicaciones pueden incluir las siguientes: Fatiga durante el día. El sueño normal y reparador se hace imposible a causa de los despertares repetidos vinculados con la apnea del sueño, lo que probablemente provoque síntomas intensos de sensación de sueño durante el día, fatiga e irritabilidad.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la apnea central del sueño?

Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño incluyen los siguientes: Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño (lo cual señala otra persona) Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia).

¿Cómo eliminar los ronquidos y la apnea del sueño?

Para eliminar los ronquidos y prevenir la apnea del sueño, el médico puede recomendar un aparato que se llama máquina de presión positiva continua en la vía aérea (CPAP). Una máquina CPAP emite la cantidad justa de presión de aire a una máscara para mantener tus vías aéreas superiores abiertas y así prevenir los ronquidos y la apnea.

¿Cuáles son los síntomas de la apnea?

Algunas personas tienen una garganta más estrecha. Cuando los músculos en la parte superior de la garganta se relajan durante el sueño, los tejidos se cierran y bloquean la vía respiratoria. Esta detención de la respiración se denomina apnea. El ronquido fuerte es un síntoma de aviso de AOS.