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¿Cómo curar la migraña hormonal?
Junto con el medicamento tradicional, algunos remedios caseros pueden aliviar una sensación aguda y palpitante y ayudarte a controlar un dolor de cabeza hormonal.
- Terapia fría.
- Ejercicios de relajación.
- Acupuntura.
- Descansar lo suficiente.
- Experimentar con vitaminas.
- Terapia de masajes.
¿Cómo evitar la migraña menstrual?
El uso de estrógeno exógeno suplementado por anticonceptivo oral, gel vaginal, o parches durante la semana de la menstruación puede prevenir la caída de estrógeno natural en el cuerpo que comienza las migrañas menstruales.
¿Cuánto dura la migraña menstrual?
Dichos dolores de cabeza, llamados migrañas menstruales, empiezan normalmente dos días antes de la menstruación y duran hasta el tercer día de la regla.
¿Cómo afecta el ciclo menstrual a las migrañas?
El ciclo menstrual y los cambios hormonales asociados a este, pueden afectar a las personas que sufren de migrañas. En un estudio sobre mujeres que fueron remitidas a especialistas en dolores de cabeza, 1 de cada 10 participantes, reportó que las migrañas comenzaron al tiempo de la menarquia (el primer periodo menstrual) (6).
¿Por qué hay dolores de cabeza a mitad del ciclo menstrual?
Algunas personas también sufren de dolores de cabeza a mitad del ciclo, los cuales podrían estar relacionados con la ovulación. En un estudio, cerca del 16\% de las personas experimentó dolores de cabeza principalmente a mitad del ciclo, mientras que la mitad experimentó dolores de cabeza después del ciclo menstrual (7).
¿Cuánto dura una migraña?
Las migrañas pueden durar hasta tres días (1). Las mujeres son tres veces más propensas que los hombres a experimentar al menos una migraña al año (3), lo cual hace pensar a los expertos que esto se debe a la influencia de las hormonas relacionadas con el ciclo, especialmente el estrógeno (4,5).
¿Cuáles son los efectos colaterales de las migrañas?
Las migrañas normalmente son bastante fuertes, y se manifiestan como un dolor punzante que, normalmente, se siente en un lado de la cabeza. Las migrañas pueden tener efectos colaterales adicionales que incluyen sensación de náusea, vómito, incremento en la intensidad con actividad normal, y sensibilidad a la luz y al sonido (1).