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¿Quién dijo que el desayuno es la comida más importante?
La famosa frase se le atribuye a Lenna Frances Cooper que, entre otras cosas, fue dietista en el Ejército norteamericano, y confundadora de la Asociación Americana de Dietética.
¿Cómo nació el desayuno?
El desayuno no existió durante grandes etapas de la Historia. Los romanos no lo tomaban, puesto que creían que era más sano hacer sólo una comida al día. Se cree que la palabra desayuno se introdujo en esta época, puesto que literalmente significa “romper el ayuno” de la noche.
¿Cuál es el desayuno más importante del día?
Los alimentos que se ingieren por la mañana es nuestra primer fuente de energía después de un largo período de ayuno.
¿Cuál es la consecuencia del desayuno?
La consecuencia es el desayuno; si un trabajador no podía comer hasta las siete u ocho de la noche, seguramente iba a tener hambre si comía a la hora medieval tradicional de las 11 de la mañana. El cambio, basado en el trabajo, fue principalmente un fenómeno urbano.
¿Qué es un buen desayuno?
1. “Un buen desayuno es una motivación para el día”. Vinod Varghese Antony. 2. “Deje que su desayuno recargue su sonrisa, caliente su corazón e ilumine su día”.
¿Quién fundó la primera empresa de desayunos de cereales?
En 1906, el estadounidense Will Keith Kellogg fundó la empresa Battle Creek Toasted Corn Flake Company, conocida como Kellogg company, que fue la primera compañía fabricante de desayunos de cereales. Véanse también: Gastronomía de Argentina y Gastronomía de Uruguay.
¿Cuáles son los mejores consejos para el desayuno?
Idealmente, se le debería dedicar un mínimo de 15 minutos, en una atmósfera tranquila y relajada. El desayuno debería incluir hidratos de carbono, como pan, cereales, galletas, tostadas, crepes (Hot Cakes), etc., una ración de lácteos (ejemplo: un vaso de leche) y alguna pieza de fruta.