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¿Qué pasa si tengo los triglicéridos a 153?
Niveles superiores a 150 mg/dL pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca. Un nivel de triglicérido de 150 mg/dL o más es también un factor de riesgo para el síndrome metabólico.
¿Qué pasa si tengo 160 de triglicéridos?
Niveles ligeramente elevados (150 – 199 mg/dl en adultos): Los valores de triglicéridos en sangre son ligeramente elevados aunque no deben ser motivo de preocupación. Debe vigilar su dieta intentando consumir menos grasas y azucares, disminuir el consumo de alcohol y tabaco y realizar ejercicio de forma regular.
¿Qué pasa si tengo 153 de colesterol?
Niveles muy por encima del valor normal (>190 mg/dl en adultos): El riesgo de padecer un problema cardiovascular (ictus, infarto) es muy elevado y debe consultar con su médico sin dilación. Lo más probable es que deba tomar medicación (estatinas) para reducir los niveles de colesterol LDL.
¿Qué pasa si tengo los triglicéridos en 1500?
Nivel de triglicéridos Si las cifras superan los 500 mg/dl, se considera que los niveles de trigliceridos son muy alto y puede causar una pancreatitis aguda. De 200 a 499 mg/dl estamos ante cifras elevadas y se consideran un factor de riesgo cardiovascular. El nivel deseable sería menor de 150 mg/dl.
¿Qué pasa si una persona tiene los triglicéridos en 1400?
Cuando sus triglicéridos superan los 1,000 mg/dL, puede estar en riesgo de pancreatitis. Los hábitos alimenticios adecuados constituyen la clave del tratamiento. Los triglicéridos (TG) son la principal forma de grasa en los alimentos.
¿Cómo bajar los niveles de triglicéridos en sangre?
Los niveles de triglicéridos en sangre son considerablemente elevados y aumenta el riesgo de padecer un accidente cerebro vascular (ataque al corazón o un ictus) por lo que debe consultarlo con su médico. Es muy probable que además de pautarle una dieta estricta le prescriba medicamentos para bajar los niveles de triglicéridos en sangre.
¿Cómo funcionan los triglicéridos?
Cuando comes, las calorías, el azúcar y el alcohol extra que tu cuerpo no necesita de inmediato se convierten en triglicéridos y se almacenan en las células grasas. Cuando necesitas energía, las hormonas liberan los triglicéridos.
¿Cuáles son los estilos de vida saludables que reducen los niveles altos de triglicéridos?
Los estilos de vida saludables que reducen tus niveles altos de triglicéridos incluyen: Dieta. Evita los carbohidratos simples (como azúcar y alimentos hechos con harina blanca o fructosa), grasas trans y alimentos con aceites o grasas hidrogenadas.
¿Cómo afectan los triglicéridos al corazón?
Sin embargo cuando la presencia de triglicéridos supera los niveles recomendados, este tipo de lípido puede comenzar a acumularse en las arterias formando una placa que, en un futuro cercano, podría impedir la correcta circulación de la sangre al corazón aumentando notablemente el riesgo de sufrir importantes enfermedades cardíacas.