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¿Qué medicamento tomar para la angustia?
Otras opciones de tratamiento
- medicamentos para la ansiedad llamados benzodiazepinas, incluyen Xanax y Valium.
- antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, incluyen el Prozac.
- medicamentos para dormir, si la ansiedad interfiere con el sueño.
¿Que hacer frente a una crisis de angustia?
Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico
- Informarse de qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas.
- Reinterpretar el problema.
- Desviar la atención del problema.
- Interpretar los problemas como un desafío, no como una amenaza.
- Técnicas de relajación.
¿Cuáles son los síntomas de la angustia emocional?
Así, un aumento de adrenalina o una reducción del ácido gamma-aminobutírico (GABA) nos hace más o menos tendentes a experimentar este estado angustioso. La angustia emocional además, cursa con abundantes síntomas físicos: mareos, problemas digestivos, presión en el pecho, cansancio, tensión muscular…
¿Cómo tratar los problemas de angustia?
Los problemas de angustia son muy frecuentes en nuestros días y, sin lugar a dudas, el tratamiento más efectivo para solucionarlo es acudir a terapia psicológica.
¿Cuál es la diferencia entre angustia y ansiedad?
Mientras que la ansiedad tiene por lo general, un componente nervioso y activador, la angustia es como un bloqueo ante la incertidumbre, hacia un algo que no podemos controlar o prever. Cuando surge esta sombra, la preocupación se intensifica, se torna obsesiva, surgen los pensamientos catastróficos y la desesperación.
¿Qué es la angustia y por qué es una psicopatología?
Es por eso que puede llegar a ser considerada una psicopatología. Esta situación de angustia no solo aparece de forma aguda como en el caso del trastorno de pánico, sino que hay otros factores que pueden llevar a sufrirla.