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¿Qué es el tratamiento de la adicción a la comida?
El objetivo de esta parte del tratamiento de la adicción a la comida es enseñar a la persona hábitos saludables, los alimentos adictivos a evitar (como los hidratos de carbono) y combinar la dieta con alimentos y suplementos precursores de dopamina y serotonina.
¿Cuáles son las complicaciones de la adicción a la comida?
Por otro lado, además de los problemas psicológicos que desencadena la adicción a la comida, pueden aparecer grandes complicaciones físicas, de modo que es imprescindible trazar una dieta alimentaria, con aspectos dietéticos y nutricionales realizada por un profesional.
¿Cuáles son las consecuencias de la adicción a la comida de tipo físico?
En cuanto a las consecuencias de la adicción a la comida de tipo físico, la principal enfermedad que se puede derivar de los atracones es la obesidad.
¿Por qué algunas personas sufren adicción a la comida?
Esto se debe a que cada día más y más personas parecen sufrir una adicción a la comida sin ser plenamente conscientes de ello. Décadas atrás, se descubrió que podemos volvernos adictos a cualquier tipo de hábito que nos de bienestar sin necesidad de consumir ningún tipo de droga.
¿Cómo superar la adicción a la comida?
Dejar de comer no es, obviamente, una posibilidad para los adictos a la comida o para cualquier persona, por lo que es necesario aprender a tener una mejor relación con los alimentos. Se pueden recetar medicamentos para la depresión o la ansiedad, pero la terapia es la clave para superar esta adicción.
¿Cómo puedo ayudar a los adictos a la comida?
Un grupo de apoyo también puede ser parte del proceso de tratamiento. Como la mayoría de los adictos a la comida tienden a sufrir de baja autoestima y / o depresión, un grupo de personas que intentan superar este tipo de problemas también podría ayudar.