Admin ¿Cuántos gramos de proteína hay en 100 gramos de arroz?
Arroz blanco cocido
| Campo | Valor |
|---|---|
| Lípidos | 0 g |
| Carbohidratos | 29 g |
| Proteínas | 2 g |
| Calorías | 126 g |
¿Cuántos gramos de proteína hay en 100 gr de pescado?
El contenido de proteínas y grasas de diferentes carnes
| Carnes | Proteínas/100 gramos | Grasas/100 gramos |
|---|---|---|
| Pescado blanco | 15-18 gramos | 1-2 gramos |
| Pescado graso | 18-22 gramos | 9-16 gramos |
| Conejo | 10.5 gramos | 5.2 gramos |
| Cordero | 15 gramos | 10 gramos |
¿Cuántos gramos de proteína hay en 100 gramos de porotos?
Tabla Nutricional
| 100 g | 1 porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 341 | 205 |
| Proteínas (g) | 21,6 | 13,0 |
| Grasas Totales (g) | 1,42 | 0,9 |
| H. de Carbono disp. (g) | 46,9 | 28,1 |
¿Cuántos gramos de proteína tienen los porotos?
Características nutricionales
| Especie | Energía | Proteínas |
|---|---|---|
| Poroto, Alubia, semilla, seco | 337 | 19,8 |
| Poroto, Carioca, semilla, seco | 336 | 20 |
| Poroto, Colorado, semilla, seco | 333 | 19,6 |
| Poroto, Grand Berry, semilla, seco | 336 | 21,5 |
¿Cuántas proteínas tiene una taza de porotos?
Porotos verdes
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Porción: ¾ taza (80g) | ||
| Energía (Kcal) | 35 | 28 |
| Proteínas (g) | 1,9 | 1,5 |
| Grasa total (g) | 0,3 | 0,2 |