Cuanto debe pesar un adolescente de 16 anos que mide 170?

¿Cuánto debe pesar un adolescente de 16 años que mide 170?

Para su estatura, el peso ideal está entre 68 y 72 kilos.

¿Cuál es el peso ideal para joven de 16 años?

¿A qué se considera un índice de crecimiento normal?

Edad Estatura – Mujeres En cm (en pulgadas) Peso – Varones
16 de 152,4 a 172,72 cm (60 a 68,5 pulgadas) de 47,17 a 84,37 kg (104 a 186 libras)
18 de 152,4 a 173,99 cm (60 a 68,5 pulgadas) de 52,62 a 91,63 kg (116 a 202 libras)

¿Cuánto debo pesar si mido 1.67 y tengo 16 años?

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En su caso particular (1.65 a 1.67 mts) un peso normal iría de 52 a 68 kgs. Como puede ver, es un rango demasiado amplio (16 kgs de diferencia es mucho) y no toma en cuenta distribución de grasa, edad ni sexo. Si quiere una orientación más exacta, sería aconsejable acudir con un médico o un nutricionista.

¿Cuánto debo pesar si mido 1.53 y tengo 16 años?

El rango de peso normal para tu estatura y edad va de 43 a 59 kilos, con un peso ideal de 48 kilogramos, por lo cual, si te encuentras dentro de este rango de peso no tienes que preocuparte por problemas asociados al estado nutricional.

¿Cuánto debo pesar si mido 1.67 y tengo 15 años?

El peso adecuado para un hombre de 14 años que mide 1.67 metros oscila entre 63 y 72 Kg.

¿Cuánto debe pesar una mujer de 1.53 cm?

IMC ideal, deberías pesar entre 43 y 57 kilogramos aproximadamente, sin embargo, esto puede variar un poco en base a la consistencia de la persona. Te recomiendo: mantener una dieta balanceada, realizar ejercicio periódicamente y mantener un horario de sueño diario de 7 a 8 horas diarias.

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¿Cuánto debo de pesar mi mido 160?

– 1.60 m – Tu peso ideal es entre 50 y 67 kg. – 1.65 m -Tu peso ideal es entre 53 y 71 kg. – +1.70 m – Tu peso ideal debe ser mayor a 53 kg.

¿Cuál es el peso ideal si mides 1 60?

MUJER
Altura Contextura
1,59 49,4-53,7 52,4-58,7
1,60 50,0-54,0 53,0-58,0
1,61 50,5-54,5 53,5-59,7

¿Cuál es el peso adecuado para un adolescente de 15 años?

Se aprecia una gran diferencia ya que el peso va desde 52 kg hasta 87 kg. El peso medio de los chicas de 16 años es 55,36 kg mientras que el peso medio de un chica adolescente de entre 15-18 años es de 55 kg. Se aprecia una pequeña diferencia ya que el peso va desde 42 kg hasta 67 kg.

¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal recomendado para las niñas?

El rango saludable recomendado para las niñas está entre el 14\% y el 21\%. Aunque el peso de tu hijo fluctúa durante la niñez, los grandes cambios en el porcentaje de grasa corporal pueden ser signos de problemas, los cuales pueden tener por origen causas emocionales o biológicas.

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¿Cómo afecta demasiada grasa a la salud de un niño?

Aunque demasiada grasa corporal conduce a la obesidad y otros problemas de salud relacionados con esta, demasiada poca grasa también afecta la salud de un niño. En general, los años de adolescencia y pre-adolescencia son períodos de rápido crecimiento, en especial en el desarrollo de depósitos de grasa.

¿Cuáles son las fuentes adecuadas de grasa para los adolescentes?

Las aves, carnes magras, mariscos, huevos, soja, legumbres y productos lácteos semi descremados y descremados son fuentes adecuadas. Los adolescentes necesitan entre 25\% y 35\% de sus calorías como grasa. La grasa de los alimentos proporciona los ácidos grasos esenciales que son necesarios para un crecimiento adecuado.

¿Cuál es el peso ideal para una persona de 16 años?

Esta calculadora se aplica a personas de más de 16 años de edad hombres o mujeres. Tu Edad: años de edad. Tu peso ideal debe ser entre 50.4 y 76.2 kilogramos (kg).