Admin Tabla de contenido
- 1 ¿Cuántas calorías tiene 50 gramos de Atún?
- 2 ¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de Atún?
- 3 ¿Cuántas calorías tiene 170 gramos de Atún?
- 4 ¿Cuánto es 100 gr de atún?
- 5 ¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de atún en aceite?
- 6 ¿Cuántas calorías tiene 120 gr de atún?
- 7 ¿Cuántas calorías hay en una lata de atún?
- 8 ¿Cuántas calorías tiene una ensalada de atún?
- 9 ¿Cuáles son los beneficios del atún?
¿Cuántas calorías tiene 50 gramos de Atún?
Hay 58 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (50 g).
¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de Atún?
232 calorías
Hay 232 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (200 g).
¿Cuántas calorías tiene 170 gramos de Atún?
Hay 197 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (170 g).
¿Cuántas calorías tiene una lata de Atún en aceite de oliva?
Atún en aceite: 286 kcal. Bonito en aceite: 285 kcal. Jureles en aceite: 285 kcal. Caballa en aceite: 283 kcal.
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de atún?
Propiedades nutritivas
| Composición por 100 gramos de porción comestible – Datos 2019 / BEDCA | |
|---|---|
| Calorías | 119 |
| Proteínas (g) | 23 |
| Grasas (g) | 3,3 |
| *G. saturadas (g) | 0,96 |
¿Cuánto es 100 gr de atún?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza | 33 |
| 1 porción (85 g) | 99 |
| 100 g | 116 |
| 1 taza | 160 |
¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de atún en aceite?
Hay 232 calorías en Atún Enlatado (200 g).
¿Cuántas calorías tiene 120 gr de atún?
Hay 139 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (120 g).
¿Cuánto engorda una lata de atún en aceite?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 198 |
| 1 taza, con trozos drenados | 289 |
| 1 lata (185 g), escurrido | 317 |
| 1 lata (370 g), drenado | 636 |
¿Cuántas calorías tienen 100 g de atún en lata?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 116 |
| 1 taza | 160 |
| 1 taza, con trozos drenados | 179 |
| 1 lata (185 g), escurrido | 194 |
¿Cuántas calorías hay en una lata de atún?
En cuanto a las calorías por lata de atún, el fresco solo tiene 108, el atún en lata con aceite unas 186 y el que se presenta con agua, al natural, 128.
¿Cuántas calorías tiene una ensalada de atún?
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada? Hay 383 calorías en Ensalada de Atún (1 taza). Desglose de Calorías: 54\% grasa, 15\% carbh, 31\% prot.
¿Cuáles son los beneficios del atún?
El atún es uno de los pescados azules más consumidos alrededor del mundo, siendo un pescado graso con un alto contenido de ácidos grasos omega 3, los que ayudan a disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre y de colesterol malo; ayudando además a hacer la sangre mucho más fluida, reduciendo los riesgos de sufrir una trombosis.
¿Cuántas calorías tiene un plato de arroz con atún?
Una ensalada mixta con atún tiene 263 calorías, mientras que un plato de arroz con atún puede aumentar dependiendo del tipo de arroz, y del tipo de atún; por eso es bueno saber que 100 gramos de arroz blanco tiene 354 calorías y 100 gramos de arroz integral tiene 350 calorías.
¿Qué es el atún de lata y cuáles son sus beneficios?
El atún de lata es el segundo producto pesquero más adquirido por los hogares españoles, solo superado por la merluza. Su aporte de proteínas es muy alto y dependiendo de su modalidad el aporte calórico aproximado por cada 100 gramos sería el siguiente: