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¿Cuáles son los beneficios terapéuticos de un baño de sal de Epsom?
Las maravillas de la sal de Epsom se conocen desde hace cientos de años por sus propiedades para calmar el cuerpo, la mente y el alma. Algunos de los beneficios terapéuticos de un baño de sal de Epsom son:
¿Cómo usar el sal de Epsom en el baño?
Añade dos tazas de sal de Epsom al baño (bañera de tamaño estándar) y sumérjase durante aproximadamente quince minutos varias veces a la semana para obtener mejores resultados. Si tu bañera es más grande, usa más sal. Si no tienes tiempo para un baño completo, también puede hacer una pasta de ducha.
¿Cuáles son los beneficios de los baños de pies con sal de Epsom?
El uso regular de los baños de pies con la sal de Epsom puede ayudar en la mejoría de los hongos en las uñas de los pies, el pie de atleta, dolores musculares, esguinces y magulladuras. Elimina las toxinas dañinas del cuerpo y la inflamación y con ello restaura el sistema inmune.
¿Cuáles son los beneficios del sal de Epsom?
Bañarse en sal de Epsom al menos tres veces a la semana también ayudará a reducir la irritabilidad. Ayuda a mejorar la circulación: también influye en la prevención de enfermedades cardiovasculares graves al disminuir la inflamación y proteger la elasticidad de las arterias.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la sal de Epsom?
Aunque la regla sea que los efectos de la sal de epsom son positivos, su consumo vía oral excesivo da lugar a efectos secundarios. Debemos recordar que las sales de Epsom son un laxante natural, por lo que su consumo puede provocar diarrea, distensión estomacal y malestar intestinal.
¿Cuáles son los beneficios de los baños con sales de Epsom?
Los baños con sales de Epsom ayudan a desintoxicar Los sulfatos en las sales de Epsom ayudan a eliminar las toxinas y metales pesados de las células, ayudando al cuerpo a eliminar estas sustancias.