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Además de los beneficios físicos y emocionales, el baloncesto contribuye al correcto desarrollo personal y social, potenciando valores como el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la solidaridad.
¿Cuáles son los beneficios del baloncesto en los niños?
Cinco ventajas que reporta la práctica de baloncesto infantil
- Mejora la resistencia metabólica.
- Desarrolla el control muscular.
- Agudiza la coordinación y el balance corporal.
- Estimula la agilidad funcional, física y cognitiva.
- Fomenta las habilidades sociales.
¿Qué habilidades socioemocionales favorece el baloncesto?
Las ventajas en el ámbito emocional y social Dado que es un deporte de equipo, el baloncesto fomenta la sociabilidad, convivencia y respeto entre compañeros. Es ideal para niños tímidos, ya que tendrán que aprender a relacionarse con el resto de jugadores para poder disfrutar de este deporte.
¿Cuáles son los fundamentos básicos del baloncesto?
Fundamentos del basquetbol
- EL BOTE Y EL DRIBLING. Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente.
- EL PASE. Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque.
- EL TIRO A LA CANASTA.
¿Qué habilidades se desarrollan en el baloncesto?
Flexibilidad, Capacidad Aeróbica, Potencia Aeróbica, Potencia y Fuerza Muscular, Velocidad, Resistencia Cardiovascular, El pulso, Frecuencia Cardiaca.
¿Cuáles son los beneficios de practicar baloncesto?
Como con cualquier deporte, practicar baloncesto se asocia con mejoras en el apartado cardiovascular. Es un ejercicio muy completo e intenso que combina resistencia, ejercicios interválicos, movimiento lateral, saltos… Se estima que se pueden llegar a quemar más de 700 calorías durante un partido de una hora de duración.
¿Cuáles son los beneficios del baloncesto para los niños y niñas?
El deporte es uno de los instrumentos más eficaces que tenemos para solicializar, educar y transmitir valores a los más jóvenes. Por sus características, el baloncesto ayuda a los niños y niñas a crecer sabiendo de la importancia del trabajo en equipo, del esfuerzo y del compañerismo.
¿Por qué es importante la rapidez mental en el baloncesto?
Estamos hablando en este epígrafe de la rapidez mental que proporciona la práctica del baloncesto que además, como bien señala el preparador físico, “se puede aplicar a la vida diaria”. La toma rápida de decisiones o el estar atento y concentrado en el juego es vital para evitar que anoten canastas los rivales y que nosotros podamos hacerlo.
¿Cómo ayuda el baloncesto a los niños y niñas a crecer?
Por sus características, el baloncesto ayuda a los niños y niñas a crecer sabiendo de la importancia del trabajo en equipo, del esfuerzo y del compañerismo. También hay que mencionar el aprender a respetar tanto al rival como a los árbitros y a sus decisiones.