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¿Cuál es la cantidad recomendada de niacina?
La cantidad diaria recomendada de niacina para los hombres adultos es de 16 miligramos (mg) por día y para las mujeres adultas que no están embarazadas es de 14 mg por día. En la investigación sobre el uso de niacina oral para tratar afecciones específicas, se ha demostrado lo siguiente:
¿Cómo cambiar la dosis de niacina?
Solo tome la niacina de la marca y el tipo que le recetó el médico. No se cambie a otra marca de niacina ni cambie de producto sin consultar con su médico. Si cambia a una marca o un tipo diferente de niacina, es posible que sea necesario cambiar la dosis.
¿Qué tomar antes de tomar la niacina?
Evite beber alcohol, bebidas calientes o comer alimentos condimentados durante el tiempo que tome niacina. Tomar aspirina u otro medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como el ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) 30 minutos antes de tomar la niacina puede reducir el rubor.
¿Qué pasa si tomo niacina?
La niacina puede provocar un exceso de ácido úrico en la sangre (hiperuricemia), lo que te pone en riesgo de sufrir gota. Si estás embarazada, no tomes niacina de venta bajo receta para casos de colesterol alto.
¿Cuáles son los alimentos ricos en niacina?
La niacina (vitamina B-3) suele formar parte de un multivitamínico diario, pero la mayoría de las personas obtienen la cantidad necesaria de los alimentos que comen. Algunos de los alimentos ricos en niacina son levadura, leche, carne, tortillas y granos de cereales.
¿Cómo afecta la niacina a la glucosa en sangre?
Si tienes diabetes, la niacina puede interferir en el control de glucosa en sangre. Ten cuidado al usar niacina si tienes la forma compleja de gota de artritis. La niacina puede provocar un exceso de ácido úrico en la sangre (hiperuricemia), lo que te pone en riesgo de sufrir gota.
¿Cómo se sintetiza la niacina?
El hígado puede sintetizar niacina a partir del aminoácido esencial triptófano pero la síntesis es extremadamente ineficiente 60 mg de triptófano son requeridos para sintetizar 1 mg de niacina.
¿Cuál es el complejo vitamínico de la niacina?
La niacina (ácido nicotínico) forma parte del complejo vitamínico B. El ácido nicotínico es abundante en las proteínas animales, vegetables verdes, semillas, frutos secos, setas, maíz y trigo enteros y arroz sin descascarillar.
¿Cuáles son los efectos secundarios de La niacinamida?
Los efectos secundarios asociados con la niacinamida incluyen malestar estomacal, gases excesivos, mareos y dolor en la boca. La niacinamida puede empeorar las alergias. Se pueden producir efectos secundarios graves si se toman dosis altas de niacinamida.
¿Cuál es el efecto secundario de la niacina?
R: De acuerdo con la información farmacológica disponible, los hematomas no fueron un efecto secundario informado relacionado con el tratamiento con niacina. Sin embargo, se han notificado reducciones leves en los recuentos de plaquetas y prolongación en el tiempo de protrombina con los productos de niacina.
¿Cuáles son los beneficios de la niacina?
El cuerpo humano también puede producir niacina a partir del aminoácido triptófano, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Al igual que otras vitaminas B, la niacina ayuda al cuerpo a descomponer los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía, según el Centro médico de la Universidad de Maryland .