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¿Cuál es el resultado de la tiroides normal?
Los niveles normales de la TSH se sitúan entre 0,37 y 4,7 mUI/L, variando éstos según los laboratorios. Los niveles de T4 en plasma se sitúan entre 60 y 150 nmol/L y los de T3 se sitúan entre 1,2 y 2,7 nmol/L. Algunas alteraciones de la glándula tiroidea tienen su origen en una enfermedad autoinmune.
¿Qué pasa si tengo el yodo alto?
Las dosis elevadas de yodo también pueden provocar inflamación de la glándula tiroidea y cáncer de tiroides. Consumir una dosis demasiado elevada de yodo (varios gramos, por ejemplo) puede provocar ardor en la boca, la garganta y el estómago; fiebre; dolor de estómago; náuseas; vómitos; diarrea; pulso débil; y coma.
¿Por qué es importante el yodo?
Esta glándula es fundamental para nuestro organismo porque regula el consumo de energía de nuestro cuerpo. Si sufrimos un déficit de yodo podemos padecer cansancio, desánimo, ganancia de peso y sequedad cutánea. Por eso es importante consumirla de manera habitual.
¿Cómo saber si tengo suficiente yodo?
No existen pruebas para confirmar si usted tiene suficiente yodo en su cuerpo. Cuando se demuestra insuficiencia de yodo en una población entera, la mejor manera de tratarlo es asegurando que los alimentos consumidos frecuentemente contengan niveles suficientes de yodo. ¿Cual es el tratamiento para la deficiencia de yodo?
¿Cuál es la importancia del índice de yodo?
Tiene más importancia el índice de yodo, que debe ser inferior a 70, y si se incluyen muchas grasas blandas o la zona es cálida y húmeda, es preferible que no pase de 60. El valor de estos índices, yodo e INS, no se pone en verde ni en rojo en la calculadora. «No hay viento bueno para quien no sabe a dónde va». Séneca.
¿Cuáles son los niveles dietéticos recomendados de yodo?
El Instituto de Medicina de los Estados Unidos ha establecido los Niveles Dietéticos Recomendados (RDA) de yodo en los adultos en 150 μg/día. Las personas que le añaden sal de mesa a sus alimentos en forma regular deben utilizar sal yodada. Una cucharadita de sal yodada contiene aproximadamente 400μg de yodo.